肉塊カレー

miu_cafe
miu_cafe @cook_40265602

トロットロのお肉がたまりません!時間をかけた分、感動できるカレーができました。
このレシピの生い立ち
カレー大好き、お肉大好きな旦那さまのために

肉塊カレー

トロットロのお肉がたまりません!時間をかけた分、感動できるカレーができました。
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材料

3〜4人分
  1. 豚バラ肉塊 800g前後
  2. 塩コショウ 適宜
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 玉ねぎ 大1個
  5. 750cc
  6. ルウ中辛(フレークタイプ) 1袋or1箱
  7. ウスターソース 大さじ1〜2
  8. すりおろしニンニク 小さじ1
  9. ハチミツ(必要に応じて) 大さじ1〜
  10. トマトケチャップ 大さじ1
  11. ビターチョコレート(あれば) 10〜15g
  12. インスタントコーヒー 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉を1時間くらい常温に置いておく
    5㎝くらいの大きさに切って、全面に塩、コショウする

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスする
    水を入れた鍋を用意する(まだ、火にかけない)

  3. 3

    オリーブオイルを入れたフライパンを強火で加熱
    十分温まったら、少し火を弱め、全面に焼き色がつくまでじっくり豚肉を焼く

  4. 4

    全面に焼き色がついたら、水を入れた鍋に移して強火で加熱(油をフライパンに残すよう、軽く油を振り落とす)

  5. 5

    肉を炒めたフライパンを使い、肉から出た油で玉ねぎを炒める(茶色く色づくまで)

  6. 6

    肉の鍋が沸騰してきたら、中火にする
    灰汁をとり、炒めた玉ねぎを加えて、再び強火にする

  7. 7

    沸騰したら、フツフツとするくらいの火加減に調整して、1時間半煮込む

  8. 8

    1時間半後、ルウ、ウスターソース、すりおろしニンニク、トマトケチャップ、ビターチョコ、インスタントコーヒーを加える

  9. 9

    ルウが完全に溶けるまでゆっくり混ぜながら、煮込む

コツ・ポイント

・牛肉に変更可です。
・ビターチョコレートはあれば入れて下さい。
チョコレートを入れても辛さが気になる場合、ハチミツを加えて下さい。

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できるだけ手作りにこだわってゴハン作ってます。材料少なめ、簡単工程、低コストなお料理を目指して日々奮闘しています。
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