ケールと舞茸のホットサラダ

ちむちむこ
ちむちむこ @cook_40073847

ケールと舞茸、クセのある食材は結構合います。
このレシピの生い立ち
舞茸とせりのオリーブオイル炒めが好きで、ケールでも合うはず、と思いサラダにしました。

ケールと舞茸のホットサラダ

ケールと舞茸、クセのある食材は結構合います。
このレシピの生い立ち
舞茸とせりのオリーブオイル炒めが好きで、ケールでも合うはず、と思いサラダにしました。

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材料

4人分
  1. ケール 3枚
  2. 舞茸 1株
  3. アーモンド 10粒程度
  4. オリーブオイル 大さじ3
  5. 醤油 大さじ1
  6. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    材料を準備

  2. 2

    ケールは葉を取って食べやすくちぎる。

  3. 3

    舞茸も手でほぐしておく。アーモンドはみじん切り。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で舞茸を炒める。炒まったら醤油を回し入れて火を止める。

  5. 5

    ボールにケールと舞茸、アーモンドを入れて混ぜ合わせ、黒胡椒を振る。

コツ・ポイント

温かくても冷めても美味しいです。ケールはボリュームがあるので、舞茸たくさん入れましょう!

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ちむちむこ
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ついに夫婦ふたりと犬一匹の生活に!お肉屋さんより魚屋さんに行く回数が増えました(*^_^*)フードデザイン3講座!がんばっています♪
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