砂糖ナシ!美味しいぶり照り

イチゴ3
イチゴ3 @cook_40130121

砂糖なくても甘くて美味しい!
材料も少なくて、漬け置きもしないから、手軽に作れます♪
このレシピの生い立ち
なるべく砂糖を使わず、素材の美味しさを大切にしたかったから。

砂糖ナシ!美味しいぶり照り

砂糖なくても甘くて美味しい!
材料も少なくて、漬け置きもしないから、手軽に作れます♪
このレシピの生い立ち
なるべく砂糖を使わず、素材の美味しさを大切にしたかったから。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2切れ
  1. ぶり 2切れ
  2. 醤油(醤油洗い用) 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. タレ
  6. 醤油 大さじ1
  7. みりん 大さじ3
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ぶりを醤油洗いする。
    ぶりに醤油大さじ1をかけてすぐにペーパーで拭き取る。

  2. 2

    薄く片栗粉を付ける

  3. 3

    タレを混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに油を入れて、中火で熱する。

  5. 5

    皮をパリッとさせたいときは、皮をまずフライパンに立てかけて焼色がつくまで焼く。(やらなくてもいいよ)

  6. 6

    盛り付ける時に表になる面を下にして焼き色がつくまで2~3分焼く。
    (途中で火が強ければ弱める。)

  7. 7

    裏返して1分焼く。
    (タレを加えてから煮詰めるので、固くならないよう、うっすら焼き色がつく程度に焼く)

  8. 8

    フライパンに残った油を、ペーパータオルで拭き取る。

  9. 9

    タレを入れ、強火の中火で好みのとろみ加減まで煮詰める。

コツ・ポイント

ぶりを焼く直前に「醤油洗い」をしておく!
臭みが抑えられ、下味もつきくし、塩をふってしばらく置いたりする必要もないので手軽♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
イチゴ3
イチゴ3 @cook_40130121
に公開

似たレシピ