お野菜苦手克服!野菜ともずくの天ぷら

隠れ調理師のはるママ
隠れ調理師のはるママ @cook_40318248

野菜が嫌いな息子が唯一がっついて食べたお料理です。
大人はビールのおつまみにも◎。
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋さんで食べたもずくの天ぷらを参考に。

お野菜苦手克服!野菜ともずくの天ぷら

野菜が嫌いな息子が唯一がっついて食べたお料理です。
大人はビールのおつまみにも◎。
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋さんで食べたもずくの天ぷらを参考に。

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材料

4人分(10個前後)
  1. もずく
  2. じゃがいも 中サイズ2個
  3. 人参 1/2本
  4. 玉ネギ 中サイズ1/2
  5. ツナ缶 1個
  6. 調味料
  7. 鶏ガラスープ 小さじ1
  8. 天ぷら粉 大さじ3-4
  9. ベーキングパウダー 4g
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに、じゃがいもをすりおろす。
    ※じゃが芋なしでも作れます。じゃが芋有→中もちもち。じゃが芋無→中サクサクに!

  2. 2

    人参を3cmの1-2mm四方の千切り、
    新玉ネギを薄切りにし、①へ投入!
    ツナ缶1缶も投入。

  3. 3

    もずくをお好みの量②へ投入。
    味付けナシを使用。塩漬けのもずくのを使う場合は、表記通りにしっかり塩抜きをし、必ず味見を。

  4. 4

    天ぷら粉(小麦粉でもok)を大匙山盛り3-4程いれ、鶏ガラスープ粉末を小さじ1、ベーキングパウダー4gを、③へ。

  5. 5

    粉類を入れた④のボウルを、さっくり混ぜ合わせる。この時ドロッと緩めの状態でもok。

  6. 6

    大さじ1-2程度すくって、揚げ油へ投入。揚げる。色づいたところでひっくり返し反対面も揚げる。

  7. 7

    中温で一気に揚げると、カリっと中もっちりと揚がります。
    ベーキングパウダーの働きでカリッと揚がります。

コツ・ポイント

基本的に火が通りやすい素材ばかりなので、唐揚げのように低温でゆっくり上げるよりは、中温(^_^中火)でカリッと揚げるのをオススメ。
お水は加えず、じゃがいもの水分ともずくのネバネバだけでまとめます。

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隠れ調理師のはるママ
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調理師免許所有。晩御飯で食べたい普通のメニューをup予定です。よろしくお願いします。好きな分野は、日本料理、中国料理、イタリア料理。たくさんのつくレポありがとうございます♡励みになります♡
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