プロテインアイス

Lico☺︎
Lico☺︎ @cook_40242205

シャリシャリしない濃厚アイス٩(ˊᗜˋ*)و
ビーレジェンド×Licoコラボスイーツ!
シェイクして冷凍庫で冷やすだけ♪
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいるプロテインの企業さんとのコラボ(❁´ω`❁)

プロテインアイス

シャリシャリしない濃厚アイス٩(ˊᗜˋ*)و
ビーレジェンド×Licoコラボスイーツ!
シェイクして冷凍庫で冷やすだけ♪
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいるプロテインの企業さんとのコラボ(❁´ω`❁)

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材料

2人分
  1. プロテイン 30g
  2. 無調整豆乳 150cc

作り方

  1. 1

    材料を入れてシェイクする。

  2. 2

    ジップロックに入れて冷凍庫で冷やす。
    45分したらモミモミする。

    さらに冷凍庫で2時間冷やして完成。

  3. 3

    P 26.8:F 7.2:C 7.6:203.7kcal
    (ビーレジェンド 悪魔の実風味使用)

  4. 4

    ビーレジェンド×Lico コラボスイーツです(❁´ω`❁)❤

  5. 5

    ジップロックに入れず、容器に入れて固めても美味しい!

  6. 6

    ダイソーの型で3コ分出来ます!
    2時間冷やして完成。

コツ・ポイント

固くなりすぎたら常温で10分くらい置いておき、モミモミして下さい。

PFCバランスが良いので無調整豆乳を使いましたが、調整豆乳や牛乳でももちろん出来ます٩(ˊᗜˋ*)و

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