ニラチヂミ

めだかの母
めだかの母 @cook_40198299

晩酌のお供に、子供のおやつや軽食に、学生の夜食や朝食に。手軽に作れて栄養満点、お腹も満たされます。黄金比のたれとともに。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のニラが立派に育ったので。

ニラチヂミ

晩酌のお供に、子供のおやつや軽食に、学生の夜食や朝食に。手軽に作れて栄養満点、お腹も満たされます。黄金比のたれとともに。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のニラが立派に育ったので。

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材料

1〜2枚分
  1. ニラ(ねぎでも) 1束
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. スライスハム 3枚
  4. 片栗粉小麦粉 各50g
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1強
  6. ☆水 100cc
  7. ごま 適量
  8. たれ
  9. ミツカンかんたん酢、醤油 各大さじ2
  10. ごま油、いりごま 各大さじ1
  11. ラー油、キムチ、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ニラは小口切りに、玉ねぎは薄切りに、ハムは短冊切りにする。☆の材料をボウルに混ぜ合わせておく。鍋に多めのごま油を引く。

  2. 2

    油を熱している間に☆に切った具材を加えてさっくりと混ぜ合わせる。鍋が温まったら生地を流し込み、両面色づくまで焼く。

  3. 3

    目安は表面の透明度やつやが出て、かりっと香ばしく揚げ焼きする程度。好みの大きさに切り、たれやラー油をつけて召し上がれ。

コツ・ポイント

・ハムはなければ省いても。焼豚も合います。

・そのままたれなしでも十分おいしいです。キムチ、ポン酢、ラー油で食べるのもおすすめです。

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