OMNIミンチ串刺しミートボール
OmniFoods @cook_40299609
メインの一品に！見た目にも華やかな晩ご飯メニュー
このレシピの生い立ち
100%植物性のプラントベースミート「OMNIミンチ」は、
実際のひき肉と同じようなジューシーさ、食感と味が楽しめます。
カロリー、糖質、脂質を抑えながらも、タンパク質や食物繊維を豊富に含んでいます。
(By Sophia Cheng)
OMNIミンチ串刺しミートボール
メインの一品に！見た目にも華やかな晩ご飯メニュー
このレシピの生い立ち
100%植物性のプラントベースミート「OMNIミンチ」は、
実際のひき肉と同じようなジューシーさ、食感と味が楽しめます。
カロリー、糖質、脂質を抑えながらも、タンパク質や食物繊維を豊富に含んでいます。
(By Sophia Cheng)
作り方
- 1
オーブンを220℃に予熱する
- 2
大きめのボウルに、オリーブオイルと装飾用以外の原材料を全て入れ、混ぜる。
- 3
手を油で覆い、ミンチを一つ約20gの重さになるように丸める
- 4
オーブン板にシートなどを敷き、ミートボールを並べたら、オリーブオイルで表面をコーティングする
- 5
表面がカリッとするまで、180℃で約10-15分加熱する
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