5分で副菜!茄子ポン炒め

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irofas @cook_40222387

しっかり味で、ご飯がすすみます。
炒めるだけなので、ささっと作れてお弁当にもぴったり◎
このレシピの生い立ち
茄子を使って、簡単に副菜を…!

5分で副菜!茄子ポン炒め

しっかり味で、ご飯がすすみます。
炒めるだけなので、ささっと作れてお弁当にもぴったり◎
このレシピの生い立ち
茄子を使って、簡単に副菜を…!

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材料

  1. 茄子 3本
  2. ごま 大さじ1程度
  3. 塩コショウ 少々
  4. ポン酢 大さじ2
  5. いりごま お好きなだけ

作り方

  1. 1

    茄子を食べやすい大きさに切る。
    わたしは火が通りやすいように細く切ります。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンに茄子を入れ、油を吸ってしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    塩コショウ、ポン酢をいれて和えるように炒めたら完成!
    お好みで仕上げにいりごまをふってください。

コツ・ポイント

茄子はアク抜きせず使っています。
香ばしく作るためごま油ですが、サラダ油でも美味しいです✡

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