鶏むね肉がしっとり柔らか！ハーブが香るサラダチキン☆鍋に入れておくだけで調理も簡単♪家族にも人気の１品です☆

そのまま食べても、サラダに入れても、パンに挟んでも美味しい♪

プレーンタイプの作り方です。そこにカレー粉やハーブなど入れてオリジナルのサラダチキンも作ってみて下さい。

そのままでも、サラダやつけ麺のトッピングにも！あれこれ万能なサラダチキンです。

鶏むね肉をレンチンするだけなのに驚くほどしっとり柔らか♡ダイエット中やサンドイッチ、お弁当にも♡

薄く切ってハムの代わりにも。作っておけば、色々使えて便利♪タンパク質補給にもってこいです。

しっかり味でドレッシングなどなくてもレタスと一緒にパクパクいけます。作り方も簡単です。

＼私も彼も喜ぶうちご飯😊✨️／オイル入り・ハーブ入り・ガーリック風味etc.....色々試した中で1番食べいい✨️と思ったサラダチキンをご紹介させていただきます♪♪簡単なのにじゅわっと口に広がる鶏の旨味😋しっとりで柔らかな食感✨️飽きのこないシンプルな味付けなので、様々な料理にアレンジして頂けます☺️🍀*゜◾︎ダイエット中の方◾︎筋トレしてる方◾︎タンパク質が足りないと感じてる方◾︎甘い物をよく欲する方サラダや和え物、サンドイッチの具etc.....是非お試しください😊🌿‬

写真は塩の代わりにカレー粉をまぶしたものです

・熱湯に入れて放置するだけ♪・ダイエットに最適、ヘルシー美味しい♪美味しい出汁が魅力的です。僕は出汁の為に作っています(*´-`)＊ sio鳥羽シェフのレシピを参考にしています。

太白ごま油を加える事で胸肉がパサつきなくしっとり仕上がります。ハーブソルト以外でもカレー味なども美味しいです

お好みのハーブと鳥むね肉を使ってサラダチキンを作ります。今回は、ディル、クミン、ローズマリーの３種を作ってみました。