Guiso de atún con verduras
Rico, saludable y sencillo de hacer.
#RecetasdePrimavera
Paso a paso
- 1
Descongelamos el atún el día anterior en el frigorífico.
Cortamos el puerro en trozos medianos, la zanahoria en rodajas y el atún en dados. - 2
Ponemos el aove en una cazuela y doramos los ajos. Añadimos la zanahoria y la rehogamos unos minutos.
- 3
Echamos el resto de verduras y las rehogamos unos 5 minutos.
- 4
Añadimos el agua, pimentón y la pastilla de caldo desmenuzada y dejamos que cueza 10 minutos con la cazuela tapada.
- 5
Sazonamos el atún con pimienta molida y lo echamos a la cazuela. La tapamos y que se cocine unos 6 o 7 minutos.
- 6
¡Buen provecho! 😋 😀
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/21110642
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Guiso de atún con patatas
La receta original es estupenda. Yo le he querido dar un poco más de color y he añadido más tomate, en concreto una lata de tomate natural pelado. Además le he puesto unas hojas de romero. Muy rico. Txarli -
-
-
Guiso de atún con patatas
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=swz-c1CZdjw Hoy tenemos para comer -
Guiso de atún
#sopadeletras. En este plato lo importante es el producto, el atún tiene que ser fresco y de buena calidad. M.E.T.R. (MªElena) -
Guiso de atún con preparado de ensaladilla
En realidad está receta la suelo hacer con judías, judías guisadas con patata y atún, muy ricas, pero hoy decidí innovar jajjaa Monica Fonseca -
Guiso de verduras con sardinas
Receta murciana muy rica, contiene vitaminas y omega 3. Especial para los niños, a mi me gusta mucho. Raki -
Guiso de verduras con pescado
Un guiso sobre la marcha, aprovechando el resto de bolsa que quedaba de verduras congeladas, la cabeza de la merluza, un poco de caldo de pescado que siempre tenemos y dos huevos escalfados para rellenar el plato. Sencilla pero a comer. GXL Kiko -
Guiso de verduras
#vegetalia13 Mi madre preparó este guiso con lo que tenía por casa y, debo reconocer, que nunca me habían gustado tanto las judías verdes. Quizá sea por haberlas comido distinto, pero todo en su conjunto está buenísimo. Paola Lozano Zafra -
Guiso de verduras
Hoy vengo con una receta muy fácil de hacer, rápida, saludable y que aporta una serie de vitaminas y minerales. Es una receta ideal para todas las personas que tienen una alimentación saludable o que quieren perder peso. Además, es una receta vegana, ya que no contiene ningún ingrediente de origen animal. Así que os invito a ver los ingredientes y el modo de preparar. Jenny -
Guiso de pescadilla y verduras
Después de estos días de excesos y fríos apetecen comidas ligeras y calentitas!! Nuria_Es -
Guiso de verduras
Os traigo este plato para calentar el cuerpo, pero de una forma ligerita. La receta admite cualquier cambio por las verduras que tengas en la nevera en ese momento. Encarna Pérez (La Cocina De Encarni) -
Guiso de calamar y atún
Un primer plato de diario que queda muy rico calentito y en casa gusto mucho.Video: https://youtu.be/gAASt0FCa_k Luisa C Correcher -
Guiso de verduras
Me gustan las verduras y lo que más me gusta es que es un plato sano y sabroso.Dolorsh
-
-
-
-
Guiso de navajas con atún y marisco
Cualquier guiso que hagamos con pescado y marisco, nos quedará buenísimo siempre. Mari J. -
-
-
-
Guiso de verduras
Aprovechable para estos días frioosss!!!! #delantaldorado#RecetaSalvadora Maria Porcal -
-
Guiso de patatas con verduras
Un plato caliente de cuchara para un día frío como hoy.Un guiso de verduras, o patatas guisadas con verduras te aporta un montón de calorías. Hay muchas maneras de preparar unas patatas guisadas ¿Lo has preparado alguna vez sólo con verduras? Creo que después de probarlo, encontrarás una verdadera delicia comer las verduras así. Puedes añadirle alguna zanahoria o guisantes, apio etc...Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal. Ramón Palmerín Granado -
Guiso de merluza con verduras
Mira qué receta te traigo.Facilísima rápida de hacer y muy muy rica .La hacemos? carmen navarro izquierdo -
-
Guiso de ternera con verduras
Me encanta el frío porque puedo empezar a preparar platos calentitos como este. Espero que os guste 😋#delantaldorado Cocina con Barbara -
-
Guiso de pavo con verduras
Tenia un poco caldo de verduras y pollo que me había sobrado y había que aprovecharlo con algunas verduras más.Espero que os guste!!😛🐾 Angela Amado
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/21110642
Comentarios