ラカントで作るスポンジケーキ

管理栄養士まみー♪
管理栄養士まみー♪ @cook_40323901

砂糖不使用のスポンジケーキです!血糖管理しながら、イベント時も安心して楽しみたい方におすすめです♪しっかり甘いです♪
このレシピの生い立ち
糖尿病の方へ栄養指導していて、提案したいなぁと思ったので作ってみました!

ラカントで作るスポンジケーキ

砂糖不使用のスポンジケーキです!血糖管理しながら、イベント時も安心して楽しみたい方におすすめです♪しっかり甘いです♪
このレシピの生い立ち
糖尿病の方へ栄養指導していて、提案したいなぁと思ったので作ってみました!

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材料

4人分
  1. 3個
  2. ラカント 70g
  3. 薄力粉 70g

作り方

  1. 1

    卵3個をボールに割り入れ、ハンドミキサーで混ぜる。30秒ほど混ぜたら、ラカントを入れ混ぜる。

  2. 2

    緩めのマユネーズ状になったら、薄力粉を粉ふるいしながら、ヘラで生地をさっくり混ぜる。

  3. 3

    混ぜ終わったら型に流し入れる。型を持ち上げ10cmほど高さから落とし、生地の中の空気を抜く。

  4. 4

    オープンを予熱し、160度30分焼く。竹串さして生地がついてこなければ完成です♪

  5. 5

    我が家は子供向け月刊誌に載っていた雪だるまケーキを作ってみました。

  6. 6

    人気検索でトップ10入り★ありがとうございます!

コツ・ポイント

【下準備】卵は常温に戻しておく。型にクッキングシートをしいておく。

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管理栄養士まみー♪
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時短で節約、健康的な料理大好きです♪2歳&4歳BOYS、大人の料理を日々記録中です✍病院管理栄養士しています!子ども向けのレシピだけでなく、健康な人にとっては病気予防や体作り、ご病気の方や高齢者に向けたレシピ、調理リハビリ中の方に向けたレシピも載せていきたいです(◍•ᴗ•◍)余りがちな食材の活用方法考えるのも好き♪2022年2月25日〜★よろしくお願いします( ꈍᴗꈍ)
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