Merluza confitada con salsa de mostaza y miel

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias

El pescado confitado, hecho en su punto, resulta muy sabroso, mantiene los jugos y, por tanto, resulta una delicia para el paladar. en este caso lo he hecho con una salsa que le da buen contraste y unas verduritas simplemente hervidas, que vienen fenomenal en cualquier época, pero más después de los excesos navideños! Te dejo el enlace en vídeo por si lo quieres ver: #ingredientesenero https://youtu.be/2lLlvT0Hf20

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Ingredientes

10 minutos
4 raciones
  1. 4 lomosmerluza
  2. 2 dientesajo
  3. 1 ramaromero
  4. Aceite de oliva
  5. 20 gr.miel
  6. 20 gr.mostaza antigua
  7. 200 mlnada para cocinar
  8. Sal marina
  9. Pimienta negra molida

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    En primer lugar ponemos abundante aceite de oliva suave en un cazo y le añadimos dos dientes de ajo y una rama de romero fresco. Esperamos que alcance temperatura

  2. 2

    Mientras, salpimentamos el pescado y controlamos que el aceite llegue a 70°C. En ese momento lo sumergimos en el aceite y lo dejamos 6/7 minutos (dependerá siempre del grosor del pescado)

  3. 3

    Aprovechamos ese tiempo para hacer una salsa rápida: ponemos la miel a calentar en una sartén, añadimos la mostaza e integramos

  4. 4

    Añadimos la nata y cocinamos cinco minutos. Sacamos el pescado del aceite y servimos

  5. 5

    Y a comer! Comparte si te ha gustado y, si lo haces, sube la foto!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Maria José Verdú Garrido
Maria José Verdú Garrido @mverdu6
que pintaaa
Mañana ya tengo plato!!😋🥰
(editado)

Escrita por

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias
Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube http://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs-UfQH0g Muchas gracias por seguirme!!
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