スペイン産オリーブオイル♪あさりの酒蒸し

スペイン産オリーブ油
スペイン産オリーブ油 @cook_40279839

旬キャベツとあさりのフライパン蒸しです♪「スペイン産オリーブオイル」のコクとあさりのだし、キャベツの甘みで旨みたっぷり!
このレシピの生い立ち
フライパンひとつで完成する、簡単なのに本格的な味わいの酒蒸しです。旬のキャベツとあさりを、コクのある「スペイン産オリーブオイル」と酒でさっと蒸して、旨みたっぷりに仕上げました。旬のインゲンやタケノコを加えるのもおすすめ。

スペイン産オリーブオイル♪あさりの酒蒸し

旬キャベツとあさりのフライパン蒸しです♪「スペイン産オリーブオイル」のコクとあさりのだし、キャベツの甘みで旨みたっぷり!
このレシピの生い立ち
フライパンひとつで完成する、簡単なのに本格的な味わいの酒蒸しです。旬のキャベツとあさりを、コクのある「スペイン産オリーブオイル」と酒でさっと蒸して、旨みたっぷりに仕上げました。旬のインゲンやタケノコを加えるのもおすすめ。

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材料

2人分
  1. スペイン産オリーブオイル 大さじ2
  2. あさり 200g
  3. キャベツ 1/8玉(150g)
  4. 大さじ1
  5. 小さじ1/4弱

作り方

  1. 1

    今回は「スペイン産オリーブオイル」を使用します。

  2. 2

    あさりは殻をこすり合わせて洗い、塩水につけて砂抜きする。キャベツは5cmのざく切りにする。

  3. 3

    フライパンにキャベツを敷き詰め、あさりをのせる。酒、塩をふり、スペイン産オリーブオイルをまわしかける。

  4. 4

    蓋をして強火にかけ、ふつふつ音がしてきたら中火にし、あさりの口が開くまで4〜5分加熱する。

コツ・ポイント

あさりの砂抜きは、3%程度の塩水につけて、暗所で30分〜1時間程度行ってください。あさりは加熱しすぎると身が縮んで硬くなってしまうので、口が開いたらすぐに火を止めるのがポイント!茹でたパスタを入れて混ぜれば、ボンゴレ風パスタにアレンジも。

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