鶏むねでやわらかチキンカツ丼

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むね肉でもしっとりやわらか
このレシピの生い立ち
夫のリクエストで作りました

鶏むねでやわらかチキンカツ丼

むね肉でもしっとりやわらか
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材料

2人分
  1. 鶏むね 1枚
  2. 大さじ1
  3. 薄力粉 大さじ4
  4. 大さじ4
  5. パン粉 大さじ6〜7
  6. たまねぎ 1/2玉
  7. 溶き卵 2個分
  8. 200ml
  9. ★醤油 大さじ2
  10. ★酒 大さじ2
  11. ★みりん 大さじ2
  12. ★砂糖 大さじ1
  13. ごはん 2人分

作り方

  1. 1

    鶏むねを食べやすい大きさに切り、フォークでたくさん刺す

  2. 2

    鶏むねに酒を揉みこんで5分ほど置く

  3. 3

    薄力粉と水を混ぜ合わせ、鶏むねに絡める

  4. 4

    パン粉をまぶし、多めの油をしいたフライパンで揚げ焼きにする

  5. 5

    揚がったら油を切って置いておく

  6. 6

    鍋に★とたまねぎ(薄切り)を入れて煮る

  7. 7

    たまねぎがしんなりしたらチキンカツを戻し入れ、溶き卵をふんわり流し入れる

  8. 8

    たまごが半熟状になったら、ごはんにかけて完成!

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