【甘夏ピール】甘夏の皮がおいしく大変身♪

にゃんたろう薬膳
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778

無農薬の甘夏をいただきました。皮を捨てるのもったいないのでピールにしました

このレシピの生い立ち
他の柑橘類でも、同じようにできます

パン、パウンドケーキなどに混ぜても
おいしいです♪

【甘夏ピール】甘夏の皮がおいしく大変身♪

無農薬の甘夏をいただきました。皮を捨てるのもったいないのでピールにしました

このレシピの生い立ち
他の柑橘類でも、同じようにできます

パン、パウンドケーキなどに混ぜても
おいしいです♪

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材料

  1. 甘夏(他の柑橘類でもOK) 適量
  2. てんさい糖(砂糖) 皮の70%

作り方

  1. 1

    皮を洗い、切る(切っている間、水に浸す)

  2. 2

    皮をゆでこぼす(3回) 1回の茹で時間は10分くらい

  3. 3

    半日~1日水に浸しておく(時々、水を変えて下さい)

  4. 4

    水を切り、皮の重さを量る

  5. 5

    鍋に皮、てんさい糖を入れる

  6. 6

    かぶるくらいの水を入れる

  7. 7

    火にかけ、煮つめる

  8. 8

    オーブン100℃20-30分乾かす(または冷蔵庫に入れて1日~)

  9. 9

    てんさい糖を、まぶして出来上がり

  10. 10

    そのまま食べたり、
    チョコをつけたり、
    パウンドケーキなどお菓子に入れるとおいしいです!

  11. 11

    作り方を動画にしてます
    https://youtu.be/0mzP6bhmwtg

  12. 12

    甘夏ジャムも一緒にどうぞ!

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コツ・ポイント

苦みをとる、下処理をしっかりやらないと
苦いピールになります

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