Sunday sundae サンデー!

きみきみきみみ @cook_40339725
オートミール、チアシードを使ったヘルシーな冷たいデザート。朝ご飯にしても満足感たっぷりです!
このレシピの生い立ち
インスタのレシピを見て自分なりにアレンジしました。ジャムはイチゴでも何でも。私はブルーベリーを使用。蜂蜜も甘味を追加する意味で足してみました。
Sunday sundae サンデー!
オートミール、チアシードを使ったヘルシーな冷たいデザート。朝ご飯にしても満足感たっぷりです!
このレシピの生い立ち
インスタのレシピを見て自分なりにアレンジしました。ジャムはイチゴでも何でも。私はブルーベリーを使用。蜂蜜も甘味を追加する意味で足してみました。
作り方
- 1
*印の材料を全てボウルに入れよく混ぜます。豆乳、ヨーグルトはお好みの固さになるよう分量を変えてくださいね。
- 2
冷蔵庫で2〜3時間又は一晩おきます。お好みの器に盛り付けてフルーツ、ヨーグルト、蜂蜜をトッピングします。
コツ・ポイント
冷蔵庫に一晩おくとしっかり味が落ち着きます。
似たレシピ
-
-
★青汁のハニーフルーツオートミール★ ★青汁のハニーフルーツオートミール★
ヘルシーなオートミール。朝食用にフルーツもトッピングして美肌、老化予防。美魔女を目指しましょう(*≧∀≦*) Yuちゃんmama♡ -
-
豆乳とフルーツ入り美味オーツ麦のデザート 豆乳とフルーツ入り美味オーツ麦のデザート
《人気検索トップ10入り》感謝☆食物繊維たっぷりのオーツ麦を美味しく☆3分で作れヘルシーで美味なデザート☆ダイエットにも 火水流整体術院 -
-
-
オートミールで☆グリークヨーグルトボウル オートミールで☆グリークヨーグルトボウル
オートミールのザクザクグラノーラと、水切りヨーグルトを合わせたらヘルシーなのに幸せな美味しさ!朝食やおやつにぴったり♪ とこきち -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21937896