Alubias pintas con acelgas y hinojo

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
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Ingredientes

60 minutos
6 raciones
  1. 350 galubias pintas remojadas de vísperas
  2. 1 manojoacelgas tiernas
  3. 1bulbo de hinojo
  4. 1cebolla roja mediana
  5. 1pimiento verde mediano
  6. 1tómate mediano
  7. 5 dientesajos
  8. 1 cucharada soperaperejil picado
  9. 1 cucharillapimentón dulce
  10. 1/2 cucharillapimentón picante (opcional)
  11. 1/2 cucharillacominos en grano
  12. 1/4 de una cucharilla pimienta negra molida
  13. 1 hojalaurel pequeña
  14. Sal gruesa marina
  15. virgen extra el necesario
  16. 2 cucharadas soperasvinagre blanco

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    En primer lugar, enjugamos las alubias, para quitarle el tinte que sueltan después de estar toda la noche en remojo y dejamos escurrir.

  2. 2

    Separamos las pencas de las hojas

  3. 3

    Cortamos en juliana las hojas.

  4. 4

    Las enjuagamos dos o tres veces bajo el grifo y dejamos escurrir.

  5. 5

    Lavamos bien las penchas de acelgas.

  6. 6

    Las recortamos y cortamos como en la foto y dejamos en un recipiente con agua.

  7. 7

    Cortamos el hinojo

  8. 8

    Lo dejamos en agua con las pencas de acelgas.

  9. 9

    Picamos el pimiento verde, la cebolla y el tomate.

  10. 10

    En una cazuela, ponemos las alubias.

  11. 11

    Añadimos el pimiento verde, la cebolla y el tomate.

  12. 12

    Añadimos las pencas de acelgas y el hinojo.

  13. 13

    Añadimos tres dientes de ajos, la hoja de laurel y sal.

  14. 14

    Cubrimos con agua, la suficiente para no añadirle más mientras se nos hacen las alubias.

  15. 15

    Tapamos y dejamos cocinar durante cincuenta minutos a fuego medio bajo.

  16. 16

    En una cazuela pequeña ponemos las hojas de acelgas con agua y una pizca de sal y dejamos cocer durante doce minutos.

  17. 17

    Pasados los doce minutos, retiramos las hojas de acelgas y dejamos escurrir.

  18. 18

    En un mortero, ponemos tres dientes de ajos, el pimentón, perejil, comino pimienta, sal, unas gotas de virgen extra y mojamos buen.

  19. 19

    Una vez majado. Le añadimos el vinagre y un chorrito de virgen extra.

  20. 20

    Le añadimos medio vaso de agua y mezclamos bien.

  21. 21

    Picamos ligeramente las hojas de acelgas.

  22. 22

    Las ponemos en un bol.

  23. 23

    Le añadimos el majado y mezclamos.

  24. 24

    Pasados los cincuenta minutos.

  25. 25

    Añadimos el majado.

  26. 26

    Removemos un poco y dejamos cocinar tres o cuatro minutos y listo.

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Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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