サラダそうめん

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

白出汁とトマトとアボカド混ぜるだけ。麺つゆに飽きたらぜひ☆
#サラダそうめん#変わりそうめん#ずぼら
このレシピの生い立ち
そうめんの夏。めんつゆ味じゃなくて、さっぱり野菜も一緒に食べられるそうめんを考えました。

サラダそうめん

白出汁とトマトとアボカド混ぜるだけ。麺つゆに飽きたらぜひ☆
#サラダそうめん#変わりそうめん#ずぼら
このレシピの生い立ち
そうめんの夏。めんつゆ味じゃなくて、さっぱり野菜も一緒に食べられるそうめんを考えました。

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材料

2人分
  1. そうめん 200〜300g
  2. オリーブオイル 大さじ1〜2
  3. 白出汁 50ml
  4. トマト 1〜2個
  5. アボカド 1個
  6. 白胡麻 適量
  7. 鶏ガラスープの素 1つまみ
  8. ブロックベーコン 100gくらい
  9. 大葉 4枚くらい
  10. レタス 2〜4枚くらい
  11. にんじん 1/4本くらい

作り方

  1. 1

    そうめんをゆがく。

  2. 2

    ベーコンを1㎝くらいの角切りにして炒める。

  3. 3

    ボウルに、オリーブオイル、白出汁、鶏ガラスープの素を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    トマトとアボカドを1〜2cmくらいの角切りにしておく。

  5. 5

    大葉を千切りに、にんじんは2cm幅くらいの薄切りに、レタスは1㎝くらいの細切りにしておく。

  6. 6

    大葉以外の野菜たちとい炒めたベーコンを【3】のタレに加えて和える。

  7. 7

    ゆがいたそうめんをザルで湯切りして、冷水につけてもみ洗いしたら、ザルで水切りしておく。

  8. 8

    器にそうめんを盛り、【6】をのせ大葉と白胡麻をのっけたらできあがり。

コツ・ポイント

・ベーコンをツナにしても◎
・野菜は胡瓜や茗荷など、お好みのもので◎

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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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