Os dejo una ensalada de guisantes en doble versión, una vegetariana y otra omnívora... La base es la misma#recetasfit

Esta receta es un plato fácil y rápido de hacer puedes encontrar más recetas como estás en nuestra web

#recetasdeveranoLos iba hacer con bacon pero no lo tenía, total que en ensalada que estaba el día para comer algo fresco

Esta ensalada está hecha con productos típicos del Maresme, una comarca de Catalunya cerca de Barcelona, que tiene unos productos de la huerta excepcionales.

Nos preparamos un contorno estupendo de ensalada, sencilla con pocos ingredientes pero con un resultado estupendo.

Una mezcla de verduras, legumbres y queso con diferentes texturas y un aliño súper refrescante

#milibrode1000recetas

Una ensalada completa y riquísima

Hoy toca una ensalada de garbanzos que se puede comer tanto fría como tibia.

Otra receta clásica del verano es la ensalada de arroz. En esta ocasión, me he inspirado en la receta de Esther, aunque en los ingredientes he cambiado las aceitunas por unas sin hueso y el maiz por guisantes. Nutricionalmente es más interesante la combinación de arroz (cereal) con guisantes (legumbre), aporta una proteína completa. Comparto la receta por si os animáis a prepararla.Receta original de Esther @estcolrod#MaratonCooksnap25+semana2

Receta de temporada febrero/marzo, cuando los Guisantes están en su momento y aquí los comeremos crudos y recordaremos o conoceremos un sabor tan distinto a los habituales congelados.

Hoy ha sido con guisantes pero cualquier verdura sirve.

Una idea de ensalada vegetariana, sencilla, completa y muy fresca que puedes llevar preparada a cualquier sitio

Ensalada fácil con productos de la despensa y de la huerta, muy refresacante y saciante

Es una ensalada riquísima y bien fácil de hacer por que incluso los ingredientes que van cocidos se pueden encontrar en cualquier supermercado listos para su consumo con lo cual se facilita el trabajo y se ahorra tiempo, el atún y el huevo los he puesto como ingredientes opcionales por que depende de si la ensalada se va ha tomar como plato único o como primer plato, en cualquier caso los ingredientes pueden variar según el gusto de los comensales, de cualquier forma está buenísima 😋😋

En verano no es muy usual elaborar potajes o sopas muy calientes, apetecen comidas refrescantes que te ayuden a disfrutar también un poco del calor. Por ello podemos seguir consumiendo legumbres pero en ensaladas. En este caso es una ensalada de garbanzos con vegetales como tomate, pepino, zanahoria, puedes hacerlo con los vegetales que más te agraden.

Aunque el calor propio de éstas fechas se está haciendo de rogar, al menos por éstas latitudes, ya es tiempo de dar paso a más ensaladas.En contra de lo que muchos creen, las ensaladas pueden resultar contundentes como para ser plato único. Ayer preparé ésta deliciosa ensalada de garbanzos, que fue lo que comí e incluso me traje en un tupper para comer hoy en el trabajo.

Mi descubrimiento de este año fueron las ensaladas de legumbres que ahora os comparto con #DelantalDorado23 .Me parecen unos platos supersencillos de hacer, rápidos, completos y listos para disfrutar en cualquier momento (como en un picnic). Si todavía no las habéis probado, os animoa que lo hagáis 💪🏻

Pues con los garbanzos que sobraron ayer del cocido, pues hoy ha tocado hacer una ensalada riquísima.

Fácil, sana, muy rápida de hacer y Buenísima!!!