Ensalada con Guisantes crudos

Os dejo una ensalada de guisantes en doble versión, una vegetariana y otra omnívora... La base es la misma#recetasfit

#recetasdeveranoLos iba hacer con bacon pero no lo tenía, total que en ensalada que estaba el día para comer algo fresco

Esta receta es un plato fácil y rápido de hacer puedes encontrar más recetas como estás en nuestra web

Esta ensalada está hecha con productos típicos del Maresme, una comarca de Catalunya cerca de Barcelona, que tiene unos productos de la huerta excepcionales.

Hoy toca una ensalada de garbanzos que se puede comer tanto fría como tibia.

Nos preparamos un contorno estupendo de ensalada, sencilla con pocos ingredientes pero con un resultado estupendo.

Una ensalada llena de sabor y color que nos llenara y gustara a todos. Espero vuestras fotos.💜💙 #platounico

#cookpadmycook #mirecetario

Otra sencilla ensalada sin lechuga, que las ensaladas no necesariamente han de ser verdes.

En verano apetece comer platos frescos y ligeros. En esta ensalada el garbanzo es un ingrediente más, sin predominar sobre los demás, pero pone su granito de arena para hacerla más nutritiva.Le he puesto "chispa" añadiendo un majao con especias.

Una receta estupenda para aprovechar trozos de pollo que nos hayan quedado de otra preparación y que no sabemos qué hacer con él.Con un poquito de imaginación e ingredientes frescos, además de una buena salsa para aderezar, tendremos una ensalada deliciosa.

Es una ensalada riquísima y bien fácil de hacer por que incluso los ingredientes que van cocidos se pueden encontrar en cualquier supermercado listos para su consumo con lo cual se facilita el trabajo y se ahorra tiempo, el atún y el huevo los he puesto como ingredientes opcionales por que depende de si la ensalada se va ha tomar como plato único o como primer plato, en cualquier caso los ingredientes pueden variar según el gusto de los comensales, de cualquier forma está buenísima 😋😋

Es una receta que reinvento cada verano y que nos encanta. Hoy nos la hemos comido todos en un periquete!!! Y mis peques tienen sólo 3 y 5 años. Les hago una variante sin la vinagreta de pimiento y cebolleta y encantados. Animaros, es saludable, ligera y fresquita.

Aunque vaya terminando el verano, siguen apeteciendo estas recetas fresquitas que pueden quedarse hechas, incluso, el día de antes y dejarlas en la nevera.

Recuerdos de mi abuela.

Un plato completo, lleno de nutrientes y colores

En verano no es muy usual elaborar potajes o sopas muy calientes, apetecen comidas refrescantes que te ayuden a disfrutar también un poco del calor. Por ello podemos seguir consumiendo legumbres pero en ensaladas. En este caso es una ensalada de garbanzos con vegetales como tomate, pepino, zanahoria, puedes hacerlo con los vegetales que más te agraden.

Siempre, cuando en mi casa se come cocido, pasan dos cosas: la primera, es que necesitamos un rato de reposo, café y sofá. Lo segundo, es que casi siempre nos sobran garbanzos y carne. Por eso mismo, no se tira nada, y utilizamos esos garbanzos para comer al día siguiente una maravillosa ensalada. #rapidas

Muy sencilla, deliciosa y con mucho que aportar a nuestra salud.

#Emplatando

Sana y fresca

Hoy tocó comer solita y la verdad no me apetecía cocinar, por lo que me preparé una ensaladita que está buena u en 12 minutos estas disfrutandola.

Hace unos meses inicié una dieta y he tenido que reinventar mi modo de cocinar. Así están surgiendo algunos platos fáciles, poco calóricos y deliciosos.

Ésta es una receta de mi padre, la comemos en casa desde hace unos años y se ha convertido en una imprescindible del verano. Es fácil, rápida y saludable. Una buena opción para Veganos.