鶏肉とカシューナッツの甘酢炒め

磐田市(静岡県)
磐田市(静岡県) @cook_40224070

ジューシーな鶏肉とカリッとしたカシューナッツの食感が楽しめる小学校でも人気のメニューです。

このレシピの生い立ち
暑い日にも食欲がわく食べやすいメニューです。ぜひ作ってみてください。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 140g
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 小さじ1弱
  5. 片栗粉 適量
  6. ジャガイモ 100g(中1個)
  7. 揚げ油 適量
  8. パプリカ 10g
  9. パプリカ 10g
  10. カシューナッツ(ローストホール無塩) 30g
  11. A
  12. しょうゆ 大さじ2/3
  13. 砂糖 大さじ1
  14. 小さじ1弱
  15. 大さじ1/2
  16. 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は2cmの角切りにし、塩、こしょう、酒で下味をつけ10分置く。

  2. 2

    ジャガイモは皮を剥き2cmの角切りにし、水にさらして水を切り、素揚げにする。

  3. 3

    パプリカは種を取り2cmの角切りにし、さっと茹でる。

  4. 4

    鶏もも肉に片栗粉をつけ、油で揚げる。

  5. 5

    Aを鍋に入れて煮立て、鶏もも肉、じゃがいも、パプリカ、カシューナッツを入れてからめる。

コツ・ポイント

鶏もも肉は180℃の油で片栗粉はつけすぎないようサクッと揚げて、タレと素早くからめるとおいしさが引き立ちます。

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磐田市公式キッチン「イワタノゴハン」です。磐田市の特産品を使用したレシピのほか、地元食材を使った地産地消レシピ、磐田の子どもたちの心と体を育てる給食レシピなど、磐田の魅力のつまったレシピを紹介しています。
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