チリコンカン(保育園・こども園給食)

かこがわごはん
かこがわごはん @cook_40297095

トマトケチャップベースなので大豆や野菜が食べやすい1品です。辛さはカレー粉の分量を調整してください。

このレシピの生い立ち
加古川市のこども園・保育園の給食メニューです。

チリコンカン(保育園・こども園給食)

トマトケチャップベースなので大豆や野菜が食べやすい1品です。辛さはカレー粉の分量を調整してください。

このレシピの生い立ち
加古川市のこども園・保育園の給食メニューです。

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材料

作りやすい分量
  1. 豚ひき肉 150g
  2. にんにく 1/2かけ
  3. サラダ油 大さじ1/2
  4. 大豆水煮 150g
  5. タマネギ 1個
  6. ニンジン 1本
  7. ジャガイモ 180g
  8. カレー粉 小さじ1
  9. A
  10. コンソメ 小さじ1
  11. トマトケチャップ 大さじ3
  12. トマトジュース(無塩) 150mL
  13. 150mL

作り方

  1. 1

    ① タマネギ、ニンジン、ジャガイモは1㎝程度の角切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油とすりおろしたにんにくを入れて加熱し、豚ひき肉を炒める。

  3. 3

    ①と大豆水煮、カレー粉を加えてさらに炒める。

  4. 4

    Aの調味料を加えて煮込む。

  5. 5

    器に盛りつけてお好みで乾燥パセリ(分量外)をふりかける。

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水と緑に恵まれて、豊かな暮らしを。兵庫県加古川市の公式キッチン「かこがわごはん」が旬の食材を使ったレシピを紹介します。
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