空芯菜炒め

隙間時間レシピ
隙間時間レシピ @cook_108113320

切って炒めるだけ。
調味料さえあれば自宅で本格空芯菜炒めが食べれます。

このレシピの生い立ち
空芯菜が売っていたので、自宅でも美味しく食べたいとレシピ化しました。

空芯菜炒め

切って炒めるだけ。
調味料さえあれば自宅で本格空芯菜炒めが食べれます。

このレシピの生い立ち
空芯菜が売っていたので、自宅でも美味しく食べたいとレシピ化しました。

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材料

  1. 空芯菜 1袋(100g程)
  2. ニンニク 1片
  3. 適量
  4. 鷹の爪(輪切り) 小さじ1
  5. A:オイスターソース 大さじ1/2
  6. A:醤油 小さじ1
  7. A:レモン 小さじ1/2
  8. A:鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  9. A:酒 大さじ1
  10. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    空芯菜は4〜5cm幅の食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    にんじんはみじん切りにしておく。

  3. 3

    Aをよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに油を引き、ニンニクと鷹の爪を入れ中火で熱する。

  5. 5

    ニンニクの香りがたってきたら、空芯菜を入れて、葉がしんなりするまで炒める。

  6. 6

    空芯菜の葉がしんなりとしてきたら、Aを加え煮立たせて全体と絡める。

  7. 7

    塩胡椒で味を整えたら完成。

コツ・ポイント

切って炒めるだけ。

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一児の母です。子育ての合間でご飯や作り置きおかず、おやつを作ってます。レシピアイディアが皆さんの参考になると幸いです。
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