Flan de mango saludable

Esta tarde he preparado este flan de mango. Ví la receta en un folleto que acompañaba a los mangos y me pareció sencilla y rica. Aquí os la dejo y espero que os guste.

Ayer hice estos flanes de mango... que por cierto se puede hacer en un solo molde. Yo lo he hecho en dos para tomarlo en dos veces.Queda muy bueno, te quita el ansia de comer algo dulce y sin demasiadas calorias.

Postre para los amantes del dulce saludable, sin azúcar y obviamente sin caramelo.Este último podemos sustituirlo por una mermelada de frutos rojos o arándanos que le va muy bien.

Cualquier receta con mango está buenísima, vaya fruta, que sabor, que rica!!!!#BBB

Hoy os traigo este riquísimo Flan de Mango. Muy fácil de preparar. Con un sabor muy suave y exquisito. Ya me diréis!!!!!

No lleva huevos y tampoco necesita cocción en el horno para cuajarlo, para ello nos sirven las hojas de gelatina, así que sin cocción ni horno, facílisimo de hacer, lo metemos en la nevera, esperamos unas horas a que cuaje y listo, lo mejor de todo...que está delicioso!!

Con el flan de mango de @realfooding

Receta original de @petit_fit en Instagram.Yo lo he dejado menos tiempo en el horno porque creía que ya estaba y se me ha deshecho un poquito; así que hacedla con el tiempo que pongo, no os confiéis como yo jajaMolde 15cm

Bueno ya están aquí. Los caqui una fruta de lo más saludable. Yo no tengo en mi huerto pero mis vecinos sí y la verdad que no nos falta para probarlos, ahora vamos haber como los preparamos y esta vez un flan. Para que no pierda propiedades lo mejor es hacerlo sin cocer. Este es fácil, rápido y con todas sus propiedades más las que le voy agregar.#delantalglobal24#cocinandoelotoño

Receta supersencilla en la que nos prestan una ayudita increíble los amigos de +Royal Postres, con su preparado para Flan y su caramelo líquido.Consejos para prepararlo:- He utilizado un molde rectangular para hacer este flan, pero podéis utilizar cualquier otro que tengáis en casa o hacerlo en vasitos o moldes individuales.- Si queréis que el flan tenga una textura más fina solo tenéis que volverlo a triturar de nuevo y/o colarlo. Yo no lo he hecho porque me gusta encontrarme los trocitos de galletas al comerlo.- Podéis añadirle nata o helado o acompañarlo con trocitos de fruta.

Aquí me falta la base de hojaldre o quebrada (para que fuera fit).

Los postres de frutas con gelatina me gustan mucho porque no llevan harinas, ni huevos, ni les pongo nata, ni azúcar, ya que uso edulcorante liquido.Son muy ligeros y permiten comerlos con frecuencia. Para las personas que no necesiten que sea light, le pueden poner nata liquida en vez de leche evaporada y azúcar.

Un postre que es muy fácil de preparar y de comer melón de forma diferente.#melón#revistacookpad

Os traigo una recetita genial para todos los paladares porque es un flan vegano, sin huevos, lactosa, gluten ni azúcar. Y además está ¡muy pero que muy rico! Su base es la calabaza y la zanahoria asadas y eso le aporta un sabor muy cálido y delicioso. Un postre de siempre pero con un toque diferente. ¿Os he dicho que tampoco requiere horno? 👌😋 #abecedario

🍈🥛🍓🍯Un postre dulce con la ventaja de ajustar el aporte de azúcar según el melón esté más o menos dulce.

Ya sabes que todos mis platos y postres son sin azúcar pero no por ello menos deliciosos!Todo entero 324 calorías !!Espero que disfrutes de este rico y sabroso flan proteico y sin azúcar añadido ! 👨‍🍳😋🤤

El verdadero protagonista del día😍🙌increíble. Nos os puedo explicar lo delicioso que es esto! Y lo fácil!

Un postre con pocas calorías, fácil de hacer, económico y estupendo al paladar.¿Qué más se le puede pedir?

Esta receta de flan de melocotón es sublime. El melocotón y su sabor parecen hechos para la textura del flan.

Me quedaba una loncha de melón y he preparado este postre. Queda muy suave ligero y digestivo.Este tipo de postre son muy apropiados para personas con el colesterol alto ya que al no llevar huevo se pueden permitir comerlo.

#mirecetarioAprovechando que la sandía es una de las frutas de la temporada veraniega. Os traigo hoy un postrecito fresco, saludable, sin horno y además light. Muy fácil de preparar y está riquísimos. Espero que lo hagáis y lo disfrutéis como yo...!

🍑🍑🥛🥛Fresquito, ligero y apetecible.

#recetasligerasUn postre para los que no podemos abusar del azúcar

#alambiquecocina #mirecetarioUn postre rápido rico y fresquito está delicioso.

Este flan lo hice el día de Reyes oq venían mi hermano y sobrinos,lo hice sobre la marcha con cosas q tenía en despensa y nevera y quedó del diez!!

Un postre muy bueno para el verano, sobre todo cuando los melones son bién dulces. Lo he elaborado con productos light, aunque se puede hacer sin ser light.

Flan tradicional con plátano y saludable.

No me pude resistir a hacer esta delicia 😋😋🤪

Como teníamos sandía muy madura en el frigorífico, se nos ocurrió preparar un flan con ella, por realizar un postre diferente, quedó delicioso.