Tortitas de espelta con frutas salteadas (sin azúcar)

#buenospropósitos Los domingos son para descansar y darse caprichos! Esta ha sido nuestra merienda aunque en versión saludable pero estaban riquísimas!

Ideales para un desayuno súper rico, sin azúcar ni grasas.

¿Quieres darte un capricho sin azúcar?

Unas tortitas ricas que son sin azúcar, os animo a probarlas😊 Con estas cantidades salen unas 8-10 tortitas

Unas tortitas fáciles, sanas y ricas. Si no tienes plátano o no le quieres poner puedes sustituirlo por un huevo y añadirle dos cucharadas de azúcar moreno o un poco de miel.También puedes hacer más cantidad y guardarlas en la nevera, luego solo tienes que calentarla unos segundos en el microondas. Quedarán riquísimas igualmente

Saludable y delicioso 😍Con estas cantidades sale lo que aparece en las fotos (sobra topping, que le voy añadiendo a la hora de comerlas)Pero he puesto 2 raciones porque sólo soy capaz de comerme la mitad, llena mucho 😄Receta sacada del grupo Realfooding, pero con algunas variaciones.#Realfood

Presentamos una fácil receta de crepés o tortitas libre de azúcar y cualquier otro producto poco saludable. Riquísimas y sanas!

Una versión más saludable de los típicos pancakes estadounidenses, ideales para desayunar o merendar.

Deliciosas y saludables. Un desayuno completo y muy saciante

Bueno, parece que esta vez estoy abonada a las tortitas en todas sus variantes, pero es que la moza está como loca por ellas y hay que aprovechar y además así sacaba una compota que no quiere comerse. Perdonar que no tenga fotos, pero la tenía en brazos a ratos y ha sido todo un poco rápido.#blw

Tienes que probar estas ricas tortitas sin gluten y sanas. No he echado azúcar porque la bebida vegetal ya tiene. Acompañándolas con lo que más te guste.

Una forma sana y deliciosa de combinar hidrato, lácteo y fruta para esas mañanas con prisa, o no tanta.... ;)

Tenía dos peras y un plátano pochos y había que aprovecharlos. Suelo hacer tortitas con la fruta que madura demasiado, así aprovecho alimentos para no tirarlos y además las puedo aplastar con el tenedor en vez de triturar (así tienen menos azúcares libres). Aún así, para merendar o desayunar siempre es preferible una pieza de fruta😉

El verdadero desayuno perfecto (Rico, completo y saludable) 😍

Desayuno fácil y rápido, bajo en calorías, que te ayuda a cargar pilas para todo el día. Con estas cantidades salen aproximadamente 3 o 4 tortitas

Casi todos los ingredientes los encontráis en naturitas.es y tenéis -10% de descuento con el código NURITMICAFIT.35% en MP con NURITMICA.

Comenzamos a pensar en una receta apta para celíacos ya que una amiga lo es. Se nos ocurrió esta maravillosa mezcla y se han convertido en nuestras favoritas. Y con ella participamos en el sorteo de Cookpad en instagram. #mykaramelli

Tortitas con harina de arroz

#DelantalDorado23 #tortitas #desayuno

Saludables

Me han fascinado estas tortitas con coco y salsa de piña, además de fáciles están riquísimas. Vuelvo a utilizar el kuzu* pero sé que muchos no pueden conseguirla así que podéis usar en su lugar el almidón de maíz.RECETA EN YOUTUBE: 👇https://www.youtube.com/watch?v=jS1XK4Wd5WA&t=4s* Kuzu es un almidón procedente como dije antes de la raíz de la planta Pueraria Lobata, originaria de Asia, en cocina se utiliza como espesante de postres y sopas.Como espesante, el kuzu tiene muy buenas propiedades gelificantes, aportando una textura fina sin presencia de grumos y con un sabor homogéneo. No transmite color, pero si un brillo mate a las mezclas. En coberturas, glaseados y rellenos de tartas el kuzu es el espesante perfecto.Espesante: utilizar de 1 a 1, 5 cucharaditas pequeñas de kuzu por una taza de líquido. Mezclar con agua fría antes de usar y luego cocinar.#vegano #recetasveganas #tortitas #sinazúcar

Valores nutricionales por ración:260 kcalProteinas: 33gHidratos de carbono: 23gGrasas: 4g

Sin gluten