Merluza en salsa

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Una receta exquisita y fácil de preparar que completamos con unos sencillos y deliciosos boniatos asados. Una sugerencia de emplatado que se me ocurrió después, y usaré en la próxima ocasión que cocine esta receta, es servir todo en un mismo plato, a un lado el boniato, a otro unos trozos de merluza con unas cucharadas de salsa por encima, opcionalmente también sobre el boniato. Buen provecho!

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Ingredientes

40 minutos
3 raciones
  1. 1merluza cortada en lomos
  2. 1puerro
  3. 1nabo
  4. 1zanahoria
  5. 1 litrocaldo de pescado
  6. 1 ramilleteperejil fresco
  7. 3boniatos
  8. Especias: sal gruesa, pimienta de Jamaica, laurel, mezcla de especias Chili-Garlic en molinillo (lleva sal, ajo en polvo y chile picado)

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Lavamos bien y cortamos los boniatos por la mitad a lo largo, sin quitarles la piel, molemos un poco de mezcla de especias Chili-Garlic por encima, los regamos con un hilillo de AOVE y los horneamos unos 30 minutos a 200ºC

  2. 2

    Mientras, ponemos a cocer el puerro, la zanahoria y el nabo, apenas un poco cortados, en el caldo de pescado, con una pizca de sal gruesa, 1-2 hojas de laurel y unos granos de pimienta de Jamaica unos 20 minutos a fuego lento, desde que empieza a hervir, con la tapa puesta y trituramos con la batidora de mano, quitando el laurel, hasta obtener una salsa fina.

  3. 3

    Añadimos los lomos de merluza, previamente atemperados al menos una hora antes de cocinarlos y secados con papel de cocina, cortados en porciones más pequeñas, procurando que queden sumergidos en la salsa y los dejamos cocinar de 3 a 5 minutos a fuego lento con la tapa puesta.

  4. 4

    Picamos finamente a cuchillo el perejil y lo añadimos a la cazuela, mezclamos un poco con cuidado de no romper la merluza y listo, a disfrutar del manjar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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