Hamburguesa de judías blancas
Pablo de la Fuente @pablitodlf
Excelente plato vegano, con alto índice proteico y saciante
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Limpiar las judías en un colador
- 2
Añadir las judías a un recipiente grande, posteriormente agregar todas las especias. Incorporar
- 3
Con ayuda de un tenedor, aplastar las judías formando una masa
- 4
Añadir el pan rallado. Incorporar con la masa
- 5
Dar forma redondeada de tal forma que salgan 4 unidades
- 6
Freír en air fryer durante 8 minutos o vuelta y vuelta en la sartén con poco aceite
- 7
Montar en un pan al gusto, junto con ingredientes a elegir (lechuga, tomate, etc.)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pablo de la Fuente le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/24455786
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
Hamburguesa de alubias blancas
Hamburguesa vegana de alubias blancas
Hamburguesas de judías rojas
Muy ricas y sin nada de grasa!!#veggie
Hamburguesas de judías negras
Aprovechando restos en la nevera, me inventé estas hamburguesas veganas muy nutritivas y originales. ¿A qué ni adivináis que ingrediente escondido lleva? ... Pues además de puerro y apio que pueden verse en la foto, llevan ¡Patata cocida! Eso hizo que se formaran muy fácilmente y que pudiera aprovechar todo lo que sobró del día anterior. #ingredientesecreto
Hamburguesa vegana de alubias
Las alubias blancas son una excelente fuente de energía y nos aportan proteína, carbohidratos, vitaminas del grupo B, vitamina C, sodio, potasio, hierro, magnesio, no tienen prácticamente grasa y no tienen colesterol.
Hamburguesas de alubias blancas y soja texturizada
#recetasvegetarianas.
Hamburguesa de garbanzos
#calendario2025 #Delantalglobal2024 #DelantalGlobalCookpad2024 #CreandoBurger
Hamburguesas de garbanzos
#vegano
Hamburguesa de guisantes
Hamburguesa de garbanzos
https://www.youtube.com/watch?v=4IvbEsOQVIs
Hamburguesas de guisantes
#delantaldorado
Hamburguesa vegana de alubias
Una receta súper rica y deliciosa, aparte saludable.
Hamburguesas de alubias
Una alternativa a la carne llena de proteínas y riquísima!! #CookpadCocinaConAlexa #mirecetario
Hamburguesa de garbanzos
Hamburguesa de guisantes
Hamburguesa de garbanzos
#huevo
Hamburguesas de habas
Estamos en temporada de habas y este fin de semana hemos ido al huerto del abuelo de mi mujer y hemos cogido un montón de habas.Nos hemos tirado toda la mañana pelandolas, pero al final merece la pena invertir un poco de tiempo en estos manjares que nos da la naturaleza y si son de un huerto ecológico mejor que mejor como es nuestro caso.Una vez peladas nos dispusimos a crear unas pocas de recetas con estas pedazo de habas y una de las recetas que hicimos son estas increíbles y riquísimas hamburguesas que son fáciles y muy rápidas de hacer.
Hamburguesas vegetarianas
Hamburguesas vegetarianas
Para mayores y peques, deliciosas!!
Hamburguesas de alubias
Instagram 🍓 JulietsSweetCreations 🍓 sígueme para ver más recetas, vídeos y fotos 💕Hace unas semanas hice hamburguesas de lentejas así que he probado hacer la misma receta con alubias.
Hamburguesa de garbanzos
Yo lo hago más o menos a ojo depende de los garbanzos que tenga o si quiero hacer más para congelar
Hamburguesa de garbanzos
#mundo Unas hamburguesas veganas de garbanzos con especias....
Hamburguesas veganas de alubias
Cuando cambie mi alimentación compraba las hamburguesas hechas en tiendas ecológicas, que verdaderamente están muy buenas, pero últimamente prefiero hacerlas yo, son fáciles de hacer y lo mejor de todo es que si tienes algo de imaginación culinaria (que por aquí hay bastante) puedes añadirle lo que más te guste!!!!
Hamburguesas de garbanzos vegetarianas
#tapasyplaya#rapidas
Hamburguesas de guisantes
Hamburguesas vegetarianas
Es genial y Un buen recurso tener ya la masa preparada en el frigo y fácilmente se prepara con 3 minutos .👌🏽#Delantaldorado
Hamburguesas vegetales
Hamburguesas de garbanzos
Hamburguesas de verduras
#RecetasdeFinDeMes
Hamburguesa de garbanzo
Cantidad de porciones (12 hamburguesas medianas)
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/24455786
Comentarios