スキムミルクでスムージー

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ふわっとプルっと新食感、名付けてふわすむです♡体に良くヘルシーな夜食に

スキムミルクでスムージー

ふわっとプルっと新食感、名付けてふわすむです♡体に良くヘルシーな夜食に

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材料

1人
  1. 冷凍ブルーベリー 50g
  2. スキムミルク 10g
  3. ひたひた
  4. 甘味料 適量
  5. きなこ(トッピング)

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を全て入れる

  2. 2

    がーーーーっと回す

  3. 3

    完成!きなこが合います!

  4. 4

    凍らせるとアイスになります♡甘み強め、生クリーム入れるとより美味しい。

  5. 5

    冷凍バナナ入れても甘くて美味しいです!食べ応えも🙆‍♀️

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