【幼児食】人参ドレッシング

国立市
国立市 @kunitachi

野菜にかけてドレッシングとしてはもちろん、野菜たっぷりの冷製スパゲティのソースとしても使用できます。
また、お肉やお魚のソースとしても楽しめます。
冷蔵庫に入れて1週間は保存可能です。

【幼児食】人参ドレッシング

野菜にかけてドレッシングとしてはもちろん、野菜たっぷりの冷製スパゲティのソースとしても使用できます。
また、お肉やお魚のソースとしても楽しめます。
冷蔵庫に入れて1週間は保存可能です。

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材料

  1. 人参 すりおろしたもの 大さじ 1杯
  2. サラダ油 大さじ2杯
  3. 砂糖 小さじ1杯
  4. 小さじ1杯
  5. 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    人参は皮をむき、すりおろす(細い部分5cm程度)

  2. 2

    片手鍋にサラダ油、すりおろした人参をいれ、中火の弱火でよく炒める

  3. 3

    人参の色がかわり、人参が甘くなってきたら、火を止めずに砂糖、塩を入れる

  4. 4

    よくかき混ぜて砂糖、塩がとけたら、火を止め酢を入れる

  5. 5

    冷めたら完成

コツ・ポイント

炒めることで、人参の匂いが抑えられ、甘みがでます。しっかりとじっくり炒めましょう。しっかりと冷ますことで人参がなじんで美味しくなります。

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