今日の料理は、もりもりご飯が進む😋🍚たっぷりキャベツと牛カルビの♪特製旨だしレモン黒胡椒炒めですよ♪＜①白だし＋②生搾りレモン＋③おろしたてにんにく＋④挽きたて黒胡椒＝✨究極の旨だしの完成✨＞白だしに加えた香りのコンビネーションで食べた瞬間、衝撃が走る旨さ☆🤩☆☆これはうますぎてご飯が足りんな👴🏻🍚✨☆あなた食べ過ぎないでよ👵🏻💦☆やったね😺♪＜作り置き：◯＞冷蔵保存　2～3日冷凍保存　1～2週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀

今日の料理は、行列の中華屋さんのメニューから🍚鶏肉と玉ねぎとピーマンのオイスターバター黒胡椒炒めですよ😋☆オイスターソース＆バターでまったり濃厚🤤☆レモンを搾れば至高のソースの完成😘🥗☆鶏肉にタレが絡んでぷるんぷるんとろんとろん🤩☆やったね😺♪今夜もモリモリ食べてね😘🍚＜作り置き：○＞冷蔵保存　3～4日冷凍保存　2週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀

今日の料理は、行列のできる中華屋さんのメニューから✨豚肉とじゃがいものオイスター黒胡椒炒めですよ😘✨豚肉＋じゃがいも＋ピーマンのコンビネーションが最高の炒め物😋🥗☆作り置きにも👩🏻✨☆お弁当にもね👧🏻🍱＜作り置き＞冷蔵保存　2～3日冷凍保存　2週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀

鶏肉とブロッコリーをレモンたっぷりのソースで炒めたさっぱりとした一品です。

イカとブロッコリーをレモンとバターで仕上げました！ブロッコリーは炒めるとおいしい！！

今日の料理は、ぷりぷり鶏せせり肉とネギのさっぱりポン酢の和風黒胡椒炒めですよ🤤ぷりぷりで弾力があり濃厚なうま味の鶏せせり肉✨せせり肉は節約食材でもあるのよ👩🏻❣ぷりぷりで美味しいのに安いのって嬉しいね🥰☆定食にしてご飯もりもり食べてね🍚🍚🍚☆お酒のおつまみにも👴🏻🍶＜節約おかず：〇＞＜お弁当：◎＞＜作り置き：◎＞冷蔵保存　3～4日冷凍保存　2～3週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀

今日の料理は、行列のできる定食屋さんのメニューから🤩豚肉とたっぷり白菜の♪和風だしポン酢のうま塩炒め定食ですよ😘🍚☆白菜ってこんなにも美味しかったのね👩🏻❣☆ヘルシーで優しい味なのにご飯が進むわ👵🏻🍚☆今年は野菜が高いがな...👹💨☆うますぎるからもと取れますよアニキ💀💖☆やったね😺♪＜ヘルシー：○＞＜白菜消費：◎＞＜かさまし大盛り節約：◎＞＜作り置き：○＞冷蔵保存　2～3日冷凍保存　2～3週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀

シンプルなブロッコリーの炒め物です。ベーコンの代わりに鶏肉や海老でも美味です☆

とろみの付いた塩ダレが旨い♪簡単に3倍おいしくなる技をどうぞ！☆ぜひ山椒をかけてたべてくださいね♪

マリネした肉とカリカリブロッコリーにレモンの甘味と酸味がたまらない組み合わせの中華風。材料さえ揃えたらささっと炒めるだけ。お子さんも気に入る味付けです＾ｖ＾♪

レモングラス、しょうが、にんにくを香りよく炒め海老とブロッコリーと合わせた炒め物。レモングラスの香りが何とも言えません。

食べごたえアリ！色鮮やかなブロッコリー炒め。