学校給食 豆のスープ

ハラペコ武蔵村山市
ハラペコ武蔵村山市 @cook_40095297

白いんげん豆を使ったクリームスープです。
令和7年5月に小学校で提供しました。

学校給食 豆のスープ

白いんげん豆を使ったクリームスープです。
令和7年5月に小学校で提供しました。

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材料

1人分
  1. 白いんげん豆(蒸し) 12g
  2. 鶏もも肉 18g
  3. 玉ねぎ 40g
  4. にんじん 10g
  5. じゃがいも 10g
  6. バター 1g
  7. サラダ油 1g
  8. 小麦粉 3g
  9. 牛乳 30g
  10. 鶏ガラスープ 50g
  11. 白ワイン 1g
  12. 0.55g
  13. 白コショウ 0.06g

作り方

  1. 1

    野菜はすべて1㎝角に切る。

  2. 2

    バター・サラダ油・小麦粉でルウを作る。

  3. 3

    鍋に鶏ガラスープを入れ、鶏肉・玉ねぎ・にんじんを煮る。

  4. 4

    調味料・じゃがいも・白いんげん豆を加えて煮る。

  5. 5

    具に火が通ったら、牛乳を加える。

  6. 6

    火を弱め、ルウを入れて煮込んで完成。

コツ・ポイント

【ルウの作り方】
①フライパンにバター・サラダ油を入れ火にかけ、バターを溶かす。
②ヘラでよく混ぜながら、小麦粉を少しずつ振り入れる。
③混ぜながらじっくり火にかける。
④ボソボソの状態からなめらかになったらできあがり。

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