鶏とキャベツとえのきのガリバタぽん酢炒め
今日の料理は、行列の定食屋さんのおかずから🍚 鶏もも肉とキャベツとえのきの❣ ガーリックバターぽん酢のさっぱりコクうま定食ですよ🥰🍚
もっちりジューシーな鶏肉に🤤
シャキシャキえのきとキャベツの食感🤭♪
☆バターのコクにぽん酢とレモンのうま酸っぱさがたまりませんな👴🏻🍶
☆夏のさっぱりコクうまね👩🏻💖
☆今年の夏は、さぱうま～🤩♪
愛してる人と一緒にぜひどうぞ...🌙
＜作り置き＞
冷蔵保存 2～3日
冷凍保存 2～3週間
愛と癒しを届けるキッチンより🍀
鶏とキャベツとえのきのガリバタぽん酢炒め
今日の料理は、行列の定食屋さんのおかずから🍚 鶏もも肉とキャベツとえのきの❣ ガーリックバターぽん酢のさっぱりコクうま定食ですよ🥰🍚
もっちりジューシーな鶏肉に🤤
シャキシャキえのきとキャベツの食感🤭♪
☆バターのコクにぽん酢とレモンのうま酸っぱさがたまりませんな👴🏻🍶
☆夏のさっぱりコクうまね👩🏻💖
☆今年の夏は、さぱうま～🤩♪
愛してる人と一緒にぜひどうぞ...🌙
＜作り置き＞
冷蔵保存 2～3日
冷凍保存 2～3週間
愛と癒しを届けるキッチンより🍀
作り方
- 1
・鶏もも肉は余分な皮や脂を取り除き、一口大に切り、塩こしょうをし下味を付け、片栗粉をまぶす。
-
- 2
・キャベツは一口大に手でちぎる。
・えのきは根元を切り落とし、根元がつながった状態でばらす。
・にんにくはすりおろす。 - 3
フライパンに油大1と鶏肉を皮を下にして中火で焼き色をつける。
裏返しフタをして、弱火で約3分蒸し焼きにし、一旦取り出す。 -
- 4
キャベツとえのきを加え(フライパンに残った油が少なければサラダ油を追加し)、強めの中火でさっと炒める。
-
- 5
鶏肉を戻し入れ、🅰を加え炒め合わせる。
-
- 6
器に盛り、カットレモンを搾る。
-
コツ・ポイント
⭕肉に下味を付ける(肉が厚いので噛んだ時に肉汁が出ます。その肉汁に味を付けます🤤)
⭕肉の焼き方(皮をしっかり焼いてから裏返して蒸し焼きにしてもっちりジューシーに♪)
このレシピの人気ランキング
似たレシピ
-
鶏とブロッコリーのガリバタレモン炒め🤩🍋 鶏とブロッコリーのガリバタレモン炒め🤩🍋
今日の料理は、行列の定食屋さんのメニューから🍚鶏とブロッコリーのガーリックバターレモンの黒胡椒炒めですよ🤩こんがりと蒸し焼きにしたジューシーな鶏もも肉に🍗焼き色の付いたしっとりブロッコリー🥦ガリバタレモンのコンビネーションが旨すぎる🤭🍋☆今夜もうまい飯が食えそうだ👹🍚☆やりましたねアニキ💀💖☆にょほほ🐶♪＜作り置き＞冷蔵保存 3～4日冷凍保存 2～3週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀
-
-
豚と白菜のとろとろ和風うま塩炒め🤩 豚と白菜のとろとろ和風うま塩炒め🤩
今日の料理は、行列のできる定食屋さんのメニューから🤩豚肉とたっぷり白菜の♪和風だしポン酢のうま塩炒め定食ですよ😘🍚☆白菜ってこんなにも美味しかったのね👩🏻❣☆ヘルシーで優しい味なのにご飯が進むわ👵🏻🍚☆今年は野菜が高いがな...👹💨☆うますぎるからもと取れますよアニキ💀💖☆やったね😺♪＜ヘルシー：○＞＜白菜消費：◎＞＜かさまし大盛り節約：◎＞＜作り置き：○＞冷蔵保存 2～3日冷凍保存 2～3週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀 -
鶏肉のオイスターバター黒胡椒炒め🤩🍚 鶏肉のオイスターバター黒胡椒炒め🤩🍚
今日の料理は、行列の中華屋さんのメニューから🍚鶏肉と玉ねぎとピーマンのオイスターバター黒胡椒炒めですよ😋☆オイスターソース＆バターでまったり濃厚🤤☆レモンを搾れば至高のソースの完成😘🥗☆鶏肉にタレが絡んでぷるんぷるんとろんとろん🤩☆やったね😺♪今夜もモリモリ食べてね😘🍚＜作り置き：○＞冷蔵保存 3～4日冷凍保存 2週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀 -
-
-
キャベツとカルビの旨だしレモン黒胡椒炒め キャベツとカルビの旨だしレモン黒胡椒炒め
今日の料理は、もりもりご飯が進む😋🍚たっぷりキャベツと牛カルビの♪特製旨だしレモン黒胡椒炒めですよ♪＜①白だし＋②生搾りレモン＋③おろしたてにんにく＋④挽きたて黒胡椒＝✨究極の旨だしの完成✨＞白だしに加えた香りのコンビネーションで食べた瞬間、衝撃が走る旨さ☆🤩☆☆これはうますぎてご飯が足りんな👴🏻🍚✨☆あなた食べ過ぎないでよ👵🏻💦☆やったね😺♪＜作り置き：◯＞冷蔵保存 2～3日冷凍保存 1～2週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀 -
-
＊鶏とえのきのさっぱりねぎ塩レモン炒め＊ ＊鶏とえのきのさっぱりねぎ塩レモン炒め＊
鶏もも肉がじゅわ〜♡ネギとえのきがシャキシャキ♡塩とレモンの味付けでさっぱりした炒め物♡味の決め手は昆布茶です！(^^)
小牧林檎♡ -
-
-
鶏せせりとネギの✨和風ぽん酢黒胡椒炒め 鶏せせりとネギの✨和風ぽん酢黒胡椒炒め
今日の料理は、ぷりぷり鶏せせり肉とネギのさっぱりポン酢の和風黒胡椒炒めですよ🤤ぷりぷりで弾力があり濃厚なうま味の鶏せせり肉✨せせり肉は節約食材でもあるのよ👩🏻❣ぷりぷりで美味しいのに安いのって嬉しいね🥰☆定食にしてご飯もりもり食べてね🍚🍚🍚☆お酒のおつまみにも👴🏻🍶＜節約おかず：〇＞＜お弁当：◎＞＜作り置き：◎＞冷蔵保存 3～4日冷凍保存 2～3週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀
その他のレシピ
