Pollo agridulce

Rebe
Rebe @cook_rebe08
España

Deliciosa receta de pollo agridulce, fácil de preparar y con un sabor muy sorprendente lleno de contrastes.

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Ingredientes

35 minutos
4 raciones
  1. 3pechugas de pollo
  2. 1puerro grande
  3. 1pimiento rojo
  4. 2zanahorias
  5. 25 gharina
  6. 40 gMaizena
  7. 50 gaceite de oliva virgen extra
  8. 1 cdabicarbonato
  9. Sal
  10. Pimienta
  11. ------------Para la salsa agridulce:
  12. 1 latarefresco de naranja
  13. 25 gMaizena
  14. 1 cdasalsa Perrins
  15. 1 cdasalsa de soja
  16. 1 cdavinagre de arroz
  17. 1 cdaketchup
  18. 2 cdasazúcar moreno

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Comenzamos cortando las pechugas en trozos no muy grandes y regulares. Salpimentamos y reservamos.

  2. 2

    En un cuenco mezclamos la harina con la Maizena y el bicarbonato. Agregamos el aceite y mezclamos bien hasta conseguir que se integren todos los ingredientes.

  3. 3

    Añadimos el pollo a esta marinada y lo mezclamos para que se impregne bien. Tapamos con film y dejamos reposar durante unos 25 minutos.

  4. 4

    Cortamos las verduras en trozos no muy pequeños pero de similar tamaño y las salteamos en una sartén o wok con un par de cucharadas de aceite. Retiramos y reservamos, deben de quedar al dente. Reservamos.

  5. 5

    Por otro lado, en un cazo ponemos todos los ingredientes de la salsa agridulce (excepto la Maizena que añadiremos más tarde) y, dejamos reducir la salsa.

  6. 6

    Cuando la salsa haya reducido a la mitad de volumen, añadimos la Maizena y mezclamos, con ayuda de unas varillas, con cuidado de no dejar ningún grumo. Dejamos espesar y retiramos del fuego.

  7. 7

    Por otro lado, en una sartén ponemos dos cucharadas de aceite y cocinamos el pollo que teníamos marinando.

  8. 8

    Cuando veamos que el pollo comienza a dorarse, añadimos las verduras salteadas que teníamos reservada. Mezclamos bien con el pollo.

  9. 9

    Por último, añadimos la salsa agridulce, mezclamos bien para que impregne todos los ingredientes y, servimos de inmediato sobre una cama de arroz.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Rebe
Rebe @cook_rebe08
España
Me encanta cocinar, es mi terapia anti-estres.
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