Pollo agridulce

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

Una opción en tres pasos rápida de hacer y sabrosa. Muy bueno acompañando una ensalada, arroz o patatas, aunque solo con un trozo de pan para mojar en la salsa sabe a gloria. La piña si no gusta no se pone pero le viene de maravilla.

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Ingredientes

  1. 2pechugas de pollo
  2. 2-3 dientesajo
  3. 1 trocitojengibre (o 1 cc jengibre en polvo)
  4. 1cebolleta (o cebolla mediana)
  5. 1pimiento rojo
  6. 1pimiento verde
  7. 1 latapequeña de piña en su jugo
  8. 1 csmaicena disuelta en un poco de agua (opcional)
  9. Aceite de oliva virgen extra
  10. -----Para el adobo:
  11. 1 cssoja
  12. 1 csvino blanco
  13. 1huevo
  14. 3 csalmidón de maíz (maicena)
  15. -----Para la salsa:
  16. 1 vasoagua
  17. 2 cssoja
  18. 4 csketchup (o tomate frito)
  19. 2 csvinagre de arroz (o de manzana)
  20. 2 cspanela (azúcar moreno o azúcar blanco)
  21. 1 ccsal

Paso a paso

  1. 1

    Troceamos en pollo y lo ponemos en un bol. Añadimos los ingredientes para el adobo, soja, vino y huevo, removemos todo y ponemos la maicena, volvemos a remover y reservamos el bol en la nevera.

  2. 2

    En una sartén ponemos el vaso de agua, la soja, el tomate, el vinagre, el azúcar y la sal. Removemos y dejamos que hierva unos minutos hasta que veamos que reduce y toma cuerpo. Retiramos a un cuenco y reservamos.

  3. 3

    Sacamos el pollo de la nevera y en un cazo no muy grande ponemos abundante aceite de oliva al fuego. Cuando esté caliente añadimos todo el pollo en adobo reservado, doramos por ambos lados, sacamos sobre un plato con papel de cocina y reservamos.

  4. 4

    Picamos pequeño el ajo (y pelamos y picamos el jengibre si usamos fresco). Troceamos en trozos grandes la cebolla y los pimientos. Aparte, descartamos el jugo de la piña y picamos en trocitos las rodajas.

  5. 5

    En sartén amplia ponemos 3 o 4 cs del aceite de freír el pollo, añadimos el ajo y el jengibre. Cuando empiece a dorar el ajo incorporamos la cebolla y los pimientos, removemos y dejamos que se hagan unos minutos sin que lleguen a pocharse mucho.

  6. 6

    Ponemos la salsa reservada, removemos, añadimos el pollo reservado y los trocitos de piña, damos unas vueltas y si vemos que la salsa queda líquida ponemos la maicena disuelta en agua para que quede con más cuerpo (yo no le puse). Servimos caliente.

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Escrita por

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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