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Ingredientes

30 minutos
2 comensales
  1. 2contramuslos de pollo
  2. sal y pimienta
  3. mezcla de harina de trigo y Maizena para el rebozado
  4. 1cebolleta
  5. 1pimiento verde
  6. 1/2pimiento rojo
  7. 1zanahoria
  8. 1/4calabacín
  9. 1 rodajapiña
  10. jengibre fresco
  11. Para la salsa:
  12. 2 cucharadasazúcar
  13. 6-8 gotaszumo de limón
  14. 3 cucharadassalsa de soja
  15. 1 cucharadavinagre
  16. 1 cucharaditaThai sweet chilli
  17. Semillas de sésamo tostado

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Quitamos la piel y la grasa a los contramuslos de pollo. Deshuesamos y cortamos en trozos de bocado. Salpimentamos.

  2. 2

    Mezclamos la harina trigo con la Maizena y rebozamos los trozos de pollo sacudiendo el exceso.

  3. 3

    Sofreímos en una sartén a fuego medio/alto. Reservamos.

  4. 4

    Troceamos la verdura, primero en tiras y estas en bastoncitos. Salteamos con una pizca de sal en una sartén tipo wok, comenzando por la verdura más dura: pimiento verde y zanahoria, luego cebolleta, pimiento rojo y calabacín. Por último, incorporamos la piña troceada. Lo tendremos unos minutos al fuego hasta que esté a nuestro gusto.

  5. 5

    En una sartén de fondo grueso incorporamos el azúcar con las gotas de zumo de limón para evitar que se apelmace, hacemos un caramelo rubio y apartamos del fuego, incorporamos inmediatamente el pollo y removemos bien para que se caramelice. Agregamos la salsa de soja, la cucharada de vinagre, la cucharadita de salsa dulce picante y un poco de jengibre rallado.

  6. 6

    Llevamos la sartén al fuego y a fuego bajo dejamos reducir hasta conseguir una salsa melosa. Añadimos la verdura y damos unas vueltas para que el conjunto se impregne de la salsa.

  7. 7

    Servimos caliente espolvoreando con las semillas tostadas de sésamo.

  8. 8

    Esta receta se puede hacer igualmente con cerdo, preferentemente la parte del solomillo

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Cocinar hoy
LasRecetasDeMiMadre
LasRecetasDeMiMadre @LasRecetasDeMiMadre
Burgos
Yolanda Fernández
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Comentarios (6)

"Cocina con Celi"
"Cocina con Celi" @cocina_con_celi
Tengo que hacerlo... Me encanta pero hasta ahora no me atreví a prepararlo... 😉😁👌

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