Bizcochitos de melocotón con crema de yogurt (dietéticos)

Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España

Bizcchitos dietéticos, sin grasas, sin azúcares, con salvado de avena y té de melocotón (el que se compra en el mercadona para freparar con agua fría y servir como refresco). El relleno está elaborado con queso crema y yogurt sabor a furtas del bosque.
Rinde para tres personas (dos bizcochitos para cada una) pero si se los prepara para una dieta de adelgazamiento, consumirlos en tres días.

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Ingredientes

45 minutos
3 raciones
  1. ----------Para los bizcochitos:
  2. 4 cucharadassalvado de avena
  3. 1yogurt natural sin grasas y edulcorado
  4. 1 sobrelevadura en polvo
  5. 1-2 cucharadassacarina líquida (a gusto)
  6. 1huevo
  7. 1clara de huevo (o suprimir el huevo y emplear dos claras, en cuyo caso se puede añadir dos gotitas de colorante alimentario amarillo para dar un poquito de color a la masa).
  8. 1 chorritoleche líquida desnatada
  9. -----------Para el relleno:
  10. 1yogurt desnatado y edulcorado sabor a frutas del bosque
  11. 100 gqueso crema sin grasas

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Mezclar todos los ingredientes en un bol excepto el té de melocotón. Batir bien para que se integren hasta obtener una masa suelta, ligeramente cremosa.

  2. 2

    Añadir el té de melocotón y mezclar nuevamente la preparación.

  3. 3

    Verterla en molde de silicona especial para hacer bizcochitos o en moldes individuales para magdalenas (de silicona).

  4. 4

    Cocinar en horno precalentado a 180º C de 20 a 30 minutos aproximadamente.

  5. 5

    Retirarlos del horno, dejarlos enfriar a temperatura ambiente y desmoldarlos sobre una rejilla.

  6. 6

    Aparte, mezclar el queso crema con el yogurt.

  7. 7

    Cortar por la mitad los bizcochitos a manera de alfajores y rellenar cada uno con una cucharadita colmada de crema.

  8. 8

    Los bizcochitos quedarán blandos y ligeramente húmedos. Se pueden servir inmediatamente o conservar en la nevera unas horas para que el relleno quede con un toque de consistencia.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Gabriela Diez
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Hacer pequeñas cosas con gran amor.
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