Bizcocho de plátano y arándanos (Banana bread)

Carmen V.
Carmen V. @cook_9268628
Barcelona

Me encantan los bizcochos. Este en especial porque es sin lactosa y hecho con espelta (ya que soy intolerante al trigo).

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Ingredientes

  1. 2plátanos o bananas
  2. 1yogur natural 0% cremoso sin lactosa
  3. 2huevos ecológicos
  4. 50-60 grharina de espelta integral
  5. 2 cucharasmiel
  6. 1 cucharitaté de polvo para hornear
  7. Aceite de coco virgen extra
  8. Arándanos

Paso a paso

  1. 1

    Calentar el horno a 200º 5 minutos antes. Untamos el molde con aceite de coco (u otro).

  2. 2

    En un bol machacamos las bananas con un tenedor hasta que se hagan puré. Incorporamos 2 claras y una yema. Removemos.

  3. 3

    Acto seguido el yogur, el polvo para hornear y la miel (poner incluso 3 cucharas si os gusta más dulce). Renovemos

  4. 4

    Por último incorporamos la harina de espelta. Removemos sin quedar grumos. Tiene que quedar entre blando y un poco más dura la masa, por eso sí veis necesario añadir más harina con una cuchara espolvoreando por encima.

  5. 5

    Como toque final puse en la masa un buen puñado de arándanos.

  6. 6

    Poner la masa en el molde y al horno unos 20-25 minutos.(200-210°) Pinchar con un palillo antes de sacar del horno.

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Escrita por

Carmen V.
Carmen V. @cook_9268628
Barcelona
Estudiante de nutrición y dietética."Las personas que aman comer son siempre las mejores personas."
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