Pan espelta integral en panificadora Lidl

Mariabe
Mariabe @mariabe_27

🍞En casa el pan siempre lo comemos integral. El de espelta me costaba encontrarlo. La mayoría de los que encontraba no eran integrales, así que decidimos comprar la panificadora y hacer nuestro propio pan 😋 Nos dura unos 4 días (no sé si aguantará más tiempo, porque nos lo comemos antes)

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Ingredientes

+ 1h
4 raciones
  1. 350 mlagua (si es harina ecológica Lidl, añadir 50 ml más)
  2. 2 cucharadasaceite de oliva
  3. 1 cucharaditasal colmada
  4. 500 grharina integral espelta
  5. 1/2 cucharaditalevadura seca de panadería
  6. 1 cucharaditapsyllium

Paso a paso

+ 1h
  1. 1

    La medida de sal, de levadura y de psyllium es con el medidor de la panificadora (parte pequeña del medidor).

  2. 2

    Echamos el agua en el cubilete, después el aceite, levadura, harina y psyllium (previamente mezclados), y por último la sal.

  3. 3

    Programa 3, peso 1000 g, y modo rápido.

  4. 4

    Cuando pite 10 veces seguidas, le puedes añadir semillas o frutos secos.

  5. 5

    Cuando quede 1:05 para terminar, quito las aspas y acomodo la masa en el cubilete y cuando termine, sacar y poner el pan en una rejilla para que suelte la humedad y no se florezca. Y después para consevarlo mejor, guardarlo en una bolsa de tela.

  6. 6

    Unas veces lo hago con mezcla de harinas (400 gr espelta integral y 100 gr de trigo integral) y otras veces de espelta entero. A gusto del consumidor 😊

  7. 7

    RECOMIENDO comprar la levadura granulada en panadería, ya que he utilizado varias de sobre y fresca pero se hundía el pan. Así he comprobado que la clave está en la levadura 😅

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Comentarios (19)

Alicia Alonso
Alicia Alonso @cook_112621267
Si sustituyo el psyllium por linaza, pongo la misma proporción?

Escrita por

Mariabe
Mariabe @mariabe_27

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