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Ingredientes

3h 30 min
  1. 400 mlagua
  2. 500 grharina espelta integral
  3. 1 cditasal
  4. 7 grlevadura seca panadero
  5. 10 grpipas de calabaza
  6. 10 grsemillas de girasol

Paso a paso

3h 30 min
  1. 1

    En un bol mezclar el agua con la levadura y diluir hasta que se integre.

  2. 2

    Incorporar la harina con la sal junto con el agua y la levadura e ir mezclando todo hasta integrar.

  3. 3

    Dejar reposar la masa durante 2 horas mínimo.

  4. 4

    Engrasar con mantequilla un molde rectangular e introducir la masa fermentada.

  5. 5

    Untar un poco de aceite en los dedos para aplastar la parte de arriba de la masa en el molde para que quede lisa y poner las semillas por encima para decorar.

  6. 6

    Precalentar el horno a 200°C durante 10 min.

  7. 7

    Hornear primero a 200°C durante 20 min y después bajar a 180°C durante 25 min.

  8. 8

    Sacar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla. Listo!! A disfrutar! 😁

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Juan Fernandez Recio
Juan Fernandez Recio @cook_23573335
la receta del pan casero con espelta integral dice que hay que echar la masa en un molde rectangular .Puedes echar la masa en una cazuela de barro redonda para que así el pan salga redondo?

Escrita por

Elena
Elena @cook_16223675
Barcelona
Recetas saludables.Cocinando con ClickChef de Moulinex.
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