Potaje ligero de garbanzos con verduras (Olla Gm g)

Teresa González
Teresa González @cook_9941471
Andalucía
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Ingredientes

  1. Aceite de oliva virgen
  2. 2 dientesajo
  3. 1 cucharaditapimentón
  4. 1 vasopisto (ver receta publicada)
  5. 400 grgarbanzos
  6. 1/2calabacín
  7. 1pimiento verde
  8. 1pimiento rojo
  9. 1/2puerro
  10. 1/2cebolla
  11. Agua
  12. Sal
  13. Pimienta
  14. Nuez moscada

Paso a paso

  1. 1

    Echa un chorreón de aceite de oliva virgen en el fondo de la cubeta de la olla Gm g y programa menú Sofreír. Pela y pica los ajos y rehógalos, añade el pimentón y maréalo con cuidado de que no se queme. Luego échale el pisto y mézclalo todo un par de minutos más.

  2. 2

    Añade las verduras previamente limpias y cortadas en cuadradito pequeños y rehógalas.

  3. 3

    Cuando las verduras estén hechas, añade los garbanzos que has debido de tener en remojo un día o bien un bote y lávalos bien previamente. Cúbrelos con agua hasta dos dedos, añade la sal y especias al gusto. Programa menú Turbo/30min/P4, tapa y válvula cerrada. NOTA: el agua no se va a evaporar, por lo tanto, ten cuidado cuando la eches porque te puede salir aguado.

  4. 4

    Por último al igual que todos los guisos, es mejor que lo hagas el día de antes para que la salsa espese y los sabores se asienten más.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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