Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

90 minutos
5 personas
  1. 400 grgarbanzos o habichuelas o ambas cosas
  2. 1 trozopequeño calabaza
  3. 1latita judías verdes
  4. 1/2cebolla
  5. 1/2pimiento
  6. 1tomate
  7. 2 dientesajo
  8. 1 hojalaurel
  9. 2 rebanadaspan del día anterior
  10. Aceite
  11. 1 puntacucharadita pimentón
  12. Sal
  13. 1 puntacucharadita comino

Paso a paso

90 minutos
  1. 1

    Desde la noche anterior dejamos en agua las legumbres.

  2. 2

    Con la batidora, trituramos el tomate, pimiento, cebolla y los ajos. Cuando esté, echamos en la olla en la que previamente hemos puesto 60 ml de aceite y calentamos en menú plancha.

  3. 3

    Cuando la verdura esté hecha, que lo sabremos porque cambia el color de crudo a un color más tostado y porque el agua que tiene la verdura se va evaporando y la mezcla tiene una textura más "seca". Añadimos los garbanzos, la calabaza pelada y troceada, laurel, comino, pimentón y sal. Cubrimos de agua un dedo por encima y cerramos la olla, programándola durante 35 minutos en menú legumbres.

  4. 4

    Por otro lado, en una sartén aparte freímos las dos rebanadas de pan, y cuando estén las ponemos en un cuenco junto a tres cucharadas del caldo de la olla y machacamos con el mortero hasta que no queden trozos grandes. El pimentón lo podemos echar ahora al pan, antes de machacar o echárselo a la olla antes como hemos hecho nosotros.

  5. 5

    Esta papilla la volvemos a echar en la olla, junto a la lata de judías verdes (yo solo echo media lata, depende de que os guste más o menos), removemos y ponemos menú plancha para que se mezclen los sabores y que el caldo gane consistencia.

  6. 6

    Servir y disfrutar, que con la barriga vacía no se muestra alegría.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

jaindai
jaindai @jaindai
Jerez
No soy poeta de la cocina, solo recito los versos que escriben otros. Este es mi recetario personal, busco y adapto.
Leer más

Recetas similares