Potaje de vigilia con coles y zanahorias (Olla Gm g)

Teresa González
Teresa González @cook_9941471
Andalucía
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Ingredientes

  1. 2 boteshabichuelas blancas
  2. 2 dientesajo
  3. 1 vasopisto (ver receta publicada)
  4. 1 cucharadapimentón dulce
  5. Aceite de oliva virgen
  6. 1/2col
  7. 4zanahorias
  8. Sal
  9. Pimienta
  10. Nuez moscada
  11. Comino
  12. Cúrcuma
  13. Agua o caldo de verduras (ver receta de crema de calabaza)

Paso a paso

  1. 1

    Echa un chorreón de aceite de oliva virgen en el fondo de la cubeta de la olla Gm g y programa menú Sofreír. Cuando el aceite esté caliente, añade los ajos previamente picados y dóralos para echar después una cucharadita de pimentón. Maréalo y, antes de que se queme, vierte el vaso de pisto (o sofrito) para maréalo un par de minutos.

  2. 2

    Cancela menú y, una vez enjuagados los botes de habichuelas en un colador bajo el grifo, añade las a la cubeta de la olla. Posteriormente echa la col previamente lavada y cortada en juliana y las zanahorias peladas y cortadas a rodajas.

  3. 3

    A continuación cúbrelo de agua (yo use caldo el verduras resultante de la crema de calabaza - ver receta- que lo enriquece mucho y le da un gusto muy bueno) y programa menú Turbo/30 min, tapa y válvula cerrada.

  4. 4

    Cuando finalice el programa, despresuriza manualmente y sirve en el plato.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Teresa González
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