Paso a paso
- 1
Cortamos en juliana fina la cebolla, los pimientos y la lombarda, reservamos.
- 2
Dividimos el brócoli en arbolitos, en un wok añadimos un vaso de agua y salamos, cuando rompa hervir añadimos el brócoli y lo dejamos cocer tapado a temperatura medio alta durante 10 minutos. Reservamos.
- 3
En una sartén baja añadimos la lombarda y salamos, añadimos un vaso de agua y cuando rompa hervir dejamos cocer tapada ha temperatura medio alta durante 15 minutos. Si notamos que baja el volumen de agua añadimos más, pero esta vez caliente para no bajar la cocción. Reservamos.
- 4
Prensamos el tofu para eliminar el líquido sobrante, lo troceamos y lo ponemos en un bol, añadimos los ingredientes de la marinada y mezclamos, dejamos reposar 15 minutos.
- 5
Ponemos agua en una olla cuando rompa a hervir añadimos los fideos soba, pasados 3 minutos los escurrimos y los pasamos a un bol con agua fría, repetimos este último paso una vez más. Reservamos.
- 6
Ponemos aceite en un wok y sofreímos el tofu, hasta conseguir un tono ligeramente tostado. Retiramos.
- 7
En el mismo aceite del wok rehogamos el ajo prensado y la cebolla, salamos. A continuación, añadimos los pimientos dejamos rogar durante 5 minutos.
- 8
Ahora comenzamos a añadir lo que teníamos reservado, primero la lombarda rehogamos, después los fideos soba e integramos. Ponemos el brócoli por encima y el tofu, dejamos cocinar tapado por 5 minutos.
- 9
Emplatamos.
- 10
Bon Appetit.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Tofu rolls


Pollo con Verduras y Fideos Soba


Tofu con verduras


Tofu frito con verduras y fideos chinos


Tofu con verduras


Fideos al miso con verduras y tofu


Tofu con verduras


Noodles con tofu y verduras


Fideos soba con verduras


Fideos de arroz con verduras y tofu


Tofu con verduras


Tofu con algas y verduras


Noodles de arroz con verduras y tofu


Tofu con soja y verduras


Tofu con gambas y verduras


Fideos soba con carne y verduras


Fideos chinos con tofu


Tofu con verduritas a la soja


Pasta Soba con verduras


Verduras con tofu


Tofu con verduritas y algas


Tofu con verduras y arroz al estilo japonés


Fideos soba con verduras agridulces y picantes


Fideos soba con carne y verduras


Fideos de cristal con verduras y tofu


Noodles de arroz con verduras y tofu marinado


Tofu con quinoa y verduras


Tofu con quinoa y verduras


Tofu con verdura y especias


Tofu con verduras y garbanzos

Comentarios