Hummus de lentejas vegano

Hummus de remolacha vegano.

"Hummus" vegano.

"Hummus" de calabaza vegano.

"Hummus" de guisantes vegano.

Yo compraba el de Mercadona y ya no lo producen, así que el otro día tenía una lata de lentejas abierta que se iba a poner mala y antojo de hummus.

Experimento de una versión innovadora de hummus.

Una opción muy Rica para salir del típico hummus de siempre.#rápidas

www.instagram.com/eatthegreen_com¡Nos encanta el hummus! Es una forma genial de comer legumbres, así que siempre que nos sobran de otra receta o preparación... Sabemos en qué se van a convertir :D#Vegetal

Un Hummus diferente, donde cambiamos los garbanzos por lentejas.

Hummus de aguacate, aceite de oliva, zumo de pomelo, pipas y pimentón

Hummus de trigo sarraceno vegano.

Ideal como aperitivo. Si se quiere que sea vegana sustituir el pesto por tomates secos.

Hummus de soja roja vegano.

Es un plato vegano y riquísimo

"Hummus clásico" negro vegano.

Versión alternativa del hummus clásico.

#milibrode1000recetas

Versión experimental de hummus.

Combinar para variar y ver qué desaparece del plato, uaaauuu, parece que combina bien😋🌱

#DelantalGlobal2024#HummusLoversMe apetecía hacerlo, ya que nunca lo había probado. Queda muy rico también y es más fácil de batir que los garbanzos.

Receta de aprovechamiento tras hacer leche vegetal.

"Hummus" cremoso de harina de garbanzo solidario de comercio justo y vegano.

Receta adaptada de #JosemiEatTheGreen

El hummus me encanta, y los colores más #recetasparallevar

"Hummus" proteico vegano para deportistas.

Mi versión de esta receta.

Un hummus sano y rico que podéis conservar en nevera 3-4 días, y os vale de aperitivo, para acompañar otros platos

Una manera sencilla de comer un hummus diferente y delicioso 😋

Me gustan mucho los untables y creo que los distintos tipos de hummus son muy sanos y muy buena opción. #veggie

Después de bastante experimentar con los guisantes para hacer hummus creo que al fin he dado con la que va a ser mi combinación definitiva😌 O al menos hasta que se me ocurra alguna forma divertida para versionarla 😜Los guisantes son al igual que los garbanzos legumbres, aunque este grupo se puede diferenciar en legumbres de dos tipos ✌ Las "secas" como los garbanzos, las lentejas o las alubias, que tienen un aporte de hidratos complejos, minerales y proteínas de calidad. Y por otro lado las "frescas", donde entrarían las habas y los guisantes, que no solo son ricas en proteína, además tienen menos hidratos que las "secas" y un contenido en fitonutrientes, antioxidantes y vitaminas mayor 👩‍⚕️Por eso cuando hago el hummus de guisantes añado algo de garbanzos, aunque mucha gente tiende a hacerlo solo con guisantes. El hummus yo lo uso más que para picar o complementar como principal en los almuerzos y meriendas, así que necesito que sea saciante para con poco quedarme agusto 😋 Además el garbanzo le da mas cuerpo, pero si lo queremos mas ligero podemos optar solo por usar guisantes y disminuir la cantidad de líquido ⚖#hummus #guisantes #diplife #lovethegreen #embarago #diabetes #singluten #vegano #vegetariano #cilantro #dieta #nuriceta