Estofado de lentejas vegano

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Estofado de lentejas vegano.

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Ingredientes

1 ración
  1. 1 vasolentejas
  2. 1/2 vasogarbanzos
  3. 1chorizo calabizo sin gluten vegano
  4. al gustoSetas siitake
  5. 1patata
  6. 1zanahoria
  7. al gustoOrégano
  8. al gustoPimentón
  9. 1tomate
  10. 1 pizcasal marina
  11. Jengibre al gusto (opcional)
  12. Cúrcuma la gusto (opcional)
  13. Agua

Paso a paso

  1. 1

    Dejar las lentejas y los garbanzos a remojo la noche anterior.

  2. 2

    Dejar a remojo las setas durante unos 20 minutos como mínimo.

  3. 3

    En una cacerola hervir los garbanzos.

  4. 4

    En una cacerola aparte, con el agua suficiente como para que lo cubra todo, hervir a fuego medio-alto durante unos 10 minutos las lentejas y las verduras, excepto la patata, junto a la sal, el pimentón, el jengibre y la cúrcuma.

  5. 5

    Añadir la patata troceada y seguir cocinando hasta que la patata esté hecha.

  6. 6

    En un bol o batidora triturar el tomate y añadirlo a la cacerola de las lentejas junto al chorizo cortado en rodajas y el orégano, remover bien y cocinar durante unos 5 minutos más.

  7. 7

    Servir inmediatamente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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