Sémola de Arroz con Quinoa, Pimientos, Zanahoria y Pasas
Borja Ferrer @cook_11982118
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Poner a hervir el agua (en mi caso he usado el caldo que sobró del hervido siguiente https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4888411-hervido-de-espinacas-brocoli-kale-y-guisantes)
- 2
Poner la quinoa
- 3
Pasados 10 minutos agregar la Sémola
- 4
Apagar el fuego después de 5 minutos (en total 15 minutos de cocción)
- 5
Dejamos reposar 5 minutos
- 6
Ponemos en el plato, mezclamos los demás ingredientes (lavados y cortados a trocitos) junto con las pasas, y removemos
- 7
Podemos aderezar con una pizca de sal y hierbas provenzales
- 8
Opcional: para mejorar la aportación proteica le podemos añadir una lata de sardinas al limón (o en su defecto con AOVE)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Borja Ferrer le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/4889821
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
Migas de sémola de arroz y pasas
Las migas se comen en muchas zonas porque es un plato que sacia bastante. Pues bien, he encontrado la forma de comer migas "adaptadas" con sémola de arroz, la receta original es con sémola de trigo y se cocinan mucho en Almeria.
Quinoa con zanahoria, champiñones, puerro, queso fresco y pasas
Quinoa con verduras, pasas y nueces
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
Cosina 
Arroz integral con pasas y piñones
Muy sencillote y muy rico, perfecto como primero o acompañamiento para carnes, con su toque dulce resulta exquisito. También queda de lujo con las setas trompeta de la muerte! Pongo cantidad por persona para calcular mejor.
Bulgur con soja, verdura, pasas y nueces
Arroz con calabaza, espinacas y pasas
La calabaza y las pasas al ser dulces quedan genial con las espinacas ya que le aportan mucho sabor. Ideal para los amantes del arroz.
Arroz con pasas y piñones
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=kWWSv4Y1Glk
Arroz con pasas y anacardos
Más buena de lo que aparenta ser
Arroz con pollo, canela y pasas
🔸Receta tomada de Cookpad de Voilà @voilà, adapta a mi gusto.#aceitedegirasol #aceitedeoliva #agua #Arrozconpollocanelaypasas #Arrozintegral #blogelrinconcito #canelamolida #Cookpad #Muslitosdepollo #pasas #pasasmoscatel #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #sal
Garbanzos con arroz y pasas
Ahora que tenemos tiempo.. Aprovecho para aprender la cocción de las legumbres secas... Hoy me venía de gusto una receta diferente y más primaveral.. Así que os dejo esta receta, que a mí me ha parecido muy buena y saludable
Berenjena rellena de pimientos y quinoa
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=p61THZIbNEA
Tortilla de patatas con zanahoria y pasas
Cuscús con pasas, guisantes y zanahorias
Garbanzos con pasas y arroz
#adornaelárbolPara hacer una comida diaria en un plis. Acompañada de una ensalada de vegetales al gusto será completa en nutrientes.
Lentejas con Espelta, Quinoa, Kale, Nabo y Pimientos
Borja Ferrer 
Arroz con pollo, canela y pasas
Me encanta el contraste de sabor entre el pollo, la canela y las pasas, con el arroz
Quinoa, calabacín y pétalos de zanahoria
#CookpadCocinaConAlexa
Revuelto de arroz con garbanzos y pasas
Un plato que no necesita muchos ingredientes pero está riquísimo, lo hice este domingo que vino mi hija y nos encantó a todos.
Ensalada de quinoa, brócoli, piñones, queso feta y pasas
Integrada en el menú semanal desde hace tiempo. Plato muy completo, fácil digestión y muy muy rico. No recuerdo de dónde la saqué, pero la he personalizado a mi gusto.
Bulgur con verduras y pasas
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=AVYPFwRVUO8
Quinoa con bambú, palmitos, cherrys y pimientos de padrón
Macarrones de quinoa arroz y amaranto
Fue mi tía la que me recomendó probar estos estupendos y digestivos macarrones de quinoa, arroz, y amaranto.. están deliciosos de cualquier manera pero así es de la manera más fácil y rápida y riquísimo
Quinoa y arroz integral con remolacha
Esta receta es ideal para tupper, porque puedes cocer la quinoa y el arroz integral el día de antes y al día siguiente ya lo tienes listo para mezclar con el resto de ingredientes. Además es un plato super completo con hidratos de absorción lenta con el arroz y la quinoa, vegetales como la zanahoria y la remolacha y cocida que aportan también muchas vitaminas y beta carotenos, grasas saludables con el aguacate y proteínas con el pollo.
Cuscús de pollo, con pasas y piñones
Arroz con quinoa y verdura
#veggie Sabroso!😋
Pan de espelta, con arándanos y pasas
#pontuestrella Pan para desayunar delicioso, lo hice en la panificadora de Lidl, hago rebanadas, y al congelador
Pan de quinoa, semillas y especias
Couscous integral de verduras con pasas
Me encanta el coucous y prepararlo así con el toque dulce de las pasas le va genial. Se puede tomar como plato único o como guarnición.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/4889821
Comentarios