Curry vegano de calabaza, coliflor y kale

Josemi CilantroYHierbabuena
Josemi CilantroYHierbabuena @Cilantroyhierbabuena
Alicante

En casa nos encanta el curry, de muchas maneras diferentes y con diferentes ingredientes. Este lo quería compartir con vosotros, por qué está bien bueno, es muy sano y completísimo :)
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Ingredientes

  1. 1/2Coliflor
  2. 200 grCalabaza
  3. 1Patata Mediana
  4. 1 puñadoKale y/o Espinacas
  5. 1 TrozoPimiento y Cebolla
  6. 400 mlLeche de Coco
  7. 3 CucharadasCurry Madras
  8. Al gustoJengibre, Cúrcuma, Pimentón, Comino, Chile, Cilantro
  9. Quinoa para acompañar

Paso a paso

  1. 1

    Cocemos la calabaza, la patata y la coliflor. Cortamos en trozos del mismo tamaño.

  2. 2

    Sofreímos el pimiento y la cebolla, y cuando estén casi hechos, les ponemos las especias.

  3. 3

    Añadimos la leche de coco, las espinacas y el kale. Dejamos cocer 5 minutos.

  4. 4

    Incorporamos la coliflor, la patata y la calabaza. Dejamos cocer unos minutos y removemos con cuidado de vez en cuando.

  5. 5

    Servimos con quinoa y decoramos con sésamo, cilantro y chile. Disfrutad!

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Escrita por

Josemi CilantroYHierbabuena
Josemi CilantroYHierbabuena @Cilantroyhierbabuena
Alicante
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