Pollo rebozado sin gluten vegano 🍗

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

"Pollo rebozado" sin gluten vegano.

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Ingredientes

1 ración
  1. 2escalopines de legumbres Granovita
  2. Algunas semillas de lino a granel
  3. 1/4de paquete de margarina de coco Cocovit
  4. 2 cucharadaspreparado para rebozar Crunchy Crumbs de Esgir
  5. 2 dientesajo ecológico
  6. 1 cucharaditaorégano a granel
  7. Jengibre a granel al gusto (opcional)
  8. Cúrcuma a granel al gusto (opcional)
  9. 1 pizcasal marina a granel
  10. Aceite de girasol ecológico de primera presión en frío
  11. Pimentón a granel al gusto (opcional)
  12. 2 hojaslechuga ecológica
  13. 1cebolla roja ecológica
  14. 1tomate ecológico
  15. Algunas aceitunas
  16. al gustoVinagre de manzana casero

Paso a paso

  1. 1

    Poner los escalopines a remojo en agua o en algún otro líquido durante unos 10 minutos.

  2. 2

    En un bol echar el lino, la sal y la margarina con el agua suficiente como para que lo cubra todo, mezclar bien y dejar reposar hasta que el lino se espese.

  3. 3

    Opcionalmente (pero recomendable) batir el preparado para rebozar para hacerlo más fino, pues sus granos pueden ser bastante grandes.

  4. 4

    Picar el ajo lo más fino posible y añadirlo al rebozado junto al orégano, el perejil, la cúrcuma y el pimentón y volver a batir.

  5. 5

    Escurrir los escalopines y freírlos en una sartén hasta que estén tostaditos.

  6. 6

    Colar el líquido de la mezcla de la margarina. Rebozar los escalopines con esa mezcla, luego con la mezcla del rebozado, luego volver a freírlos durante nos minutos en una sartén y por último volver a rebozarlos con la mezcla del rebozado.

  7. 7

    Añadir la lechuga, la cebolla, el tomate y las aceitunas, condimentar con el vinagre y servir frío o caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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