Flan pastelero de mango Fit

Esta tarde he preparado este flan de mango. Ví la receta en un folleto que acompañaba a los mangos y me pareció sencilla y rica. Aquí os la dejo y espero que os guste.

No lleva huevos y tampoco necesita cocción en el horno para cuajarlo, para ello nos sirven las hojas de gelatina, así que sin cocción ni horno, facílisimo de hacer, lo metemos en la nevera, esperamos unas horas a que cuaje y listo, lo mejor de todo...que está delicioso!!

Os traigo un súper flan de mango 0% azúcar añadido y muy fácil de hacer 🤗 A los amantes del mango, os va a encantar ♥️😋Dejemos un poquito las harinas aparte... Espero que os guste !!

Más del libro Pecar nunca fue tan saludable, sin el caramelo de dátil. No gusta a todos en casa y no puedo comérmelo todo yo😅🤣🤣@petit_fit#buenospropósitos

Cualquier receta con mango está buenísima, vaya fruta, que sabor, que rica!!!!#BBB

Ayer hice estos flanes de mango... que por cierto se puede hacer en un solo molde. Yo lo he hecho en dos para tomarlo en dos veces.Queda muy bueno, te quita el ansia de comer algo dulce y sin demasiadas calorias.

Este flan es ideal para personas que tienen que medir calorías o hacen deporte o para niños y acostumbrarles al sabor de los alimentos sin azúcar refinado . Tiene muy pocas calorías pero es muy llamativo y jugoso ! Además se puede presentar con fruta ! A los peques les encantará!!No llega a 200calorias el flan completo y salen unas 5 raciones (Las cal dependerán del topping)😋😋

Receta supersencilla en la que nos prestan una ayudita increíble los amigos de +Royal Postres, con su preparado para Flan y su caramelo líquido.Consejos para prepararlo:- He utilizado un molde rectangular para hacer este flan, pero podéis utilizar cualquier otro que tengáis en casa o hacerlo en vasitos o moldes individuales.- Si queréis que el flan tenga una textura más fina solo tenéis que volverlo a triturar de nuevo y/o colarlo. Yo no lo he hecho porque me gusta encontrarme los trocitos de galletas al comerlo.- Podéis añadirle nata o helado o acompañarlo con trocitos de fruta.

Ya sabes que todos mis platos y postres son sin azúcar pero no por ello menos deliciosos!Todo entero 324 calorías !!Espero que disfrutes de este rico y sabroso flan proteico y sin azúcar añadido ! 👨‍🍳😋🤤

Un postre sencillo y saludable para sorprender a tus invitados. Lo puedes preparar justo antes de hacer la comida para que se enfríe en la nevera mientras la preparas.

Súper rápido en microondasDe postre o merienda.

Para los amantes de la crema pastelera!! 😋

Hoy os traigo este riquísimo Flan de Mango. Muy fácil de preparar. Con un sabor muy suave y exquisito. Ya me diréis!!!!!

Aunque es muy cómodo comprar flanes en el supermercado, realmente es muy fácil realizar flanes en casa sin complicarse la vida, pero más sanos y con la posibilidad de darles sabores diferentes, más baratos y además utilizando ingredientes perdidos de la nevera.

Es una receta adaptada para que sea lo más saludable posible.

Postre para los amantes del dulce saludable, sin azúcar y obviamente sin caramelo.Este último podemos sustituirlo por una mermelada de frutos rojos o arándanos que le va muy bien.

¿Que te levantas por la mañana y no te apetece tomar nada caliente , pero aún así te gusta desayunar completo!? O ..¿llegas de trabajar y no quieres atacar al helado del congelador con miles de calorías y azúcar, pero estás muertaaaa de calor y con ganas de Dulce?Este es tu plato postre ideal para esos momentos . Hiper proteico y cero azúcar. Y además, con fruta natural.Se hace así , toma nota 📝

Para los que no puedan decidirse entre el flan y la tarta de manzana, esta deliciosa tarta-flan de manzanas que podemos tener lista en poco tiempo os va a encantar.Nota ( podemos utilizar cualquier otra base para esta tarta como hojaldre, o masa quebrada ) pero la de galletas le va muy bien.

Un postre muy sencillo de preparar, sabroso con el amravilloso sabor del coco, ideal para cualquier momento

#mirecetarioUna forma muy original para preparar un postre individual. Estas tartitas de flan, están muy vistosas y riquísimas. Os lo aseguro!!!

Tenía que hacer un postre para le comida de Navidad, y acerté, les encantó a todos.

Vamos a darle un pequeño giro al típico flan, hoy nos hemos decantado por incorporarle unas almendras molidas. Cuando lo hagáis veréis que se forman dos capitas, el efecto hace que por un lado tengamos un flan de huevo, mucho más rebajado, y por el otro una capa de almendra unida al flan. #yomequedoencasa

🍑🥚🍷Esta receta la he hecho desde siempre, me la falicitó una amiga hace muchos años y es curioso pero hasta ahora no me había acordado de hacerla para el recetario.#DelantalGlobal2024#MasBonitoconFrutas

Esta receta de flan de melocotón es sublime. El melocotón y su sabor parecen hechos para la textura del flan.

Es un flan de café hecho sin horno, muy sencillo y rápido de hacer, en tan solo 10’ hemos preparado la masa y con un resultado realmente estupendo! Esta delicioso!!

Sencilla y está de muerte, eso sí, si te gusta el café.

Una receta muy rápida que hace mi madre mucho en verano. Es rápida y siempre gusta, además la puedes hacer con café descafeinado, nosotros siempre la hacemos así o puedes hacerla con café normal.https://patricientacook.es/flan-de-cafe/

Me quedaba una loncha de melón y he preparado este postre. Queda muy suave ligero y digestivo.Este tipo de postre son muy apropiados para personas con el colesterol alto ya que al no llevar huevo se pueden permitir comerlo.

🍈🥛🍓🍯Un postre dulce con la ventaja de ajustar el aporte de azúcar según el melón esté más o menos dulce.

Un postre rápido socorrido y con un millón de versiones, atrévete con este rico flan de café para toda la familia 🥰