Tortas de aceite integrales sin azúcar

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

Sabor muy bueno. Salieron 12 con estas cantidades haciendo bolas del tamaño de un huevo mediano. La clara de huevo le da un acabado de brillo a la tortita que, en caso de los veganos que no tomen huevo, se puede omitir

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 75 gaceite de oliva virgen extra
  2. 5 ganís en grano (una cucharada sopera aprox.)
  3. 75 gagua
  4. 10 glevadura fresca (o 3 g levadura seca panadero)
  5. 30 mllicor de anís
  6. 1 cssacarina líquida (o 2 cs sucralosa)
  7. 15 glino dorado
  8. 15 gsésamo tostado
  9. 1/2 cccanela en polvo
  10. 250 gharina integral de trigo (11-12 g proteína)
  11. Pizcasal
  12. Clara de un huevo y una cc de sacarina para pintar

Paso a paso

  1. 1

    Disolvemos en el agua la levadura fresca, dejamos reposar.

  2. 2

    En un cazo calentamos el aceite, cuando empiece a humear apagamos el fuego y ponemos el anís en grano. Dejamos que enfríe.

  3. 3

    En un bol mezclamos la harina con el sésamo, el lino, la sal y la canela y removemos. Sobre el aceite ponemos el licor de anís, el agua con la levadura y la sacarina, mezclamos todo bien y juntamos con la harina, removemos con las manos, amasamos 3 o 4 minutos hasta que veamos una masa lisa y uniforme.

  4. 4

    Tapamos el bol con un paño y dejamos reposar hora y media en lugar cálido o dentro del horno apagado.

  5. 5

    Precalentamos el horno a 220ºC. Con las manos formamos bolitas del tamaño de un huevo M, colocamos 6 separadas sobre papel de hornear en la bandeja de horno y con los dedos las aplastamos, dando forma redondeada, lo más finas posible-

  6. 6

    Batimos ligeramente la clara mezclada con un poco de sacarina, con brocha pintamos la superficie de las tortitas y metemos al horno 10-12 minutos, a los 7 minutos damos la vuelta para que doren por ambos lados. Cuando veamos los bordes tostando retiramos del horno a una rejilla.

  7. 7

    Una vez frías las guardamos en lata para conservar más tiempo.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
Leer más

Recetas similares